团长的直播《如何走出内卷乱象》。经典语录汇集如下： 1、付出更多努力，而没有增加资源、收入的现象，就叫做内卷，努力的通货膨胀。就像努力加上一个框，无法向外突破。 2、内卷是在...
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如何走出内卷乱象-团长
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教育的误区～亲子关系大于一切
很多家长在面对孩子的养育无助无力后，开始了学习之路，当他们学习了科学的育儿理念后，认识到孩子的现状导致原因是自己之前错误的养育方式导致的，明白了现阶段孩子各种“偏差行为”，以...
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觉察日记~73篇
2021年5月31日 暴雨 周一 今天静w帮我约了打疫苗的号。这几天排队人很多，看到也不敢去排，在网络约号，刷了几天都约不上，第二针足够时间打了，很焦虑。幸好她帮助下约到人打...
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既然你管不了孩子就取位媳妇回来管他
现在的女孩怎么了
2021.5.25/多云/21℃——25℃ 现在的女孩怎么了，读高二就开始谈恋爱，也不好好读书了。 我儿子今年19岁，谈了一个18岁的女朋友，今天周末女孩来玩，我准备了一束花...
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觉察日记～72篇
2021年5月28日 晴 热 周五，女儿今天没上学，她这段时间这么纠结，相信她有她的原因吧。我在觉察自己，当女儿请假的时候，我的情绪总是有的，也经过这么多课程的学习，我也想是...
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禅舞~第4天
2021年5月24日 最后一天学习，老师说了禅舞的学问，最终就是人要觉知，活着是什么意义，清静是一切的答案，在生活中找回自己。 我们学了，带气扩胸，和带气向上拉气，还有大鹏展...
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觉察日记~71篇
2021年5月24曰 第四天禅舞，也是最后一天，今天本来跟先生沟通好送女儿考试的，在上午下半段，女儿打电话过来，要我送她去考试，在学习期间，真不想被打扰了，我还是请假送女儿考...
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觉察日记第70天
2021年5月21日 晴 很热 今天女儿没上学，昨天放学时，很不开心的。老师发信息说今天是拍毕业照，也要回来。在早上跟女儿沟通好，下午回校的，她答应了。今天也是我第一天学习禅...
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禅舞～第3天
2021年5月23日 晴 今天跳完禅舞，心情很愉悦，感恩我的搭档，把我带回美好时的我，心里多么舒坦，本来自己就具备开心和快乐，把所有该放下的东西经过这几天，自然的放下了，今晚...
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禅舞～第二天
2821年5月22日 今天是第二天禅舞初级班，感受到心情喜悦的，今天老师带领大家做父亲的连接时，我角色是父亲，最初我的搭档舞动时，我心里很高兴，女儿长大成家了，之后看到女儿很...
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禅舞~第一天
2021年5月21曰 晴 热 很多学过禅舞的朋友都向我推荐禅舞的受益，谁跳谁受益，在前几个月全价报初级班。 今天我们学了带气舞蹈，修宁老师带领下跟着练习，老师说:气，是我们的...
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觉察日记第69篇
2021年5月19日 晴 最有成就感的事情:早上6点起床，完成读书任务并交作业，做了一天家庭主妇。 女儿今天是实验的模式考试，她让我接她上学，我还主动的接她放学，在放学的路上...
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改变一生的谈话第9天
2021.5.19语言训练营第九天作业： 1、当孩子跟你说”妈妈，我讨厌你！“你要怎么回应他呢？ 怎么这么的巧合，女儿有时候都会说讨厌我的，现在觉察我以前尽力做到不让她讨厌，...
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觉察日记第68篇
2021年5月18日 晴 最成就的事情:早上6点起床，中午继续学习胡导语言训练营，诵完地藏经一部。 女儿很准时起床，感受到她情绪好多了，觉察到她周一上学都有点不想去，今天上学...
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《改变一生的谈话》语言训练第8天
2021.5.18 作业： 1、你认为孩子应该是怎样的？（写下第一时间冒出来的词语，比如听话、懂事等） 我认为孩子应该是听话，懂事，有礼貌，孝顺长辈... 2、你认为伴侣应该...
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觉察日记第67篇
2021年5月17日 睛 今天最成功的事情:6点起床，上午和中午去广州琶洲灯光展，回程路上听胡导课程。学习一小时张德芬课程，今晚散步1小时。 每天时间都是按排满满，工作之余保...
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《改变一生的谈话》语言训练营第7天
2021.5.17 作业： 1、当孩子跟你说：妈妈，我觉得我很笨，什么都学不会。请使用换框法中的任意一种，帮助孩子解决这个困扰~ 孩子我很好奇你笨在哪里呢？你就是这样做不到感...
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《人生没有唯一准确的答案》
2021年5月17日 晴 人生没有唯一正确的答案，但爱是唯一的答案。 生活中，我们夸别人总是不吝言辞，但夸自己却异常羞涩，其实我们不妨尝试把对别人的赞美，放在自己身上。 我们...
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《改变一生的谈话》语言训练营第6天
2021.5.16 晴 答疑环节 听完今天的导读分享： 1、你最大的收获是什么？ 听完胡导今天答疑，学到很多知识巧妙运用语言设框，变化就发生了。 2、你有哪些感悟？ 最远距离...
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《改变一生的谈话》语言训练第五天
今天是16号，补回作业: 2021.5.15语言训练营第五天作业： 1、用短焦疗法解决自己或他人的一个困惑，简单描述过程及感受～ 近段时间女儿准备中考，亲子关系也是有点紧张，...