敏捷测试

在我们人生中会承受两种痛苦，一种是来自于自律的痛苦，另一种是来自于遗憾的痛苦。 在我们生活中很多人往往会选择第二种，选择去遗憾。明明很想坚持健身，可是总是迈不出那...

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“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅，读书学习没时间，陪伴家人没时间，锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值，而是我们自己的价值排列和选择问题。当你说...

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生活和工作中，有些人说话很有逻辑，条理清晰，听众能很容易明白。即使是专业性较强的内容，也能让大家听懂。而有些人说话含糊，没有逻辑，听众听得云山雾绕。 没有逻辑的人说话都有哪些...

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几世的轮回， 造就了我们今生的相聚， 几次的苦难， 炼造了我们兄弟的情义…… 我们兄弟俩， 似孪生子， 似并蒂莲， 相隔十三个月， 妈妈成就了我们 一辈子的兄弟。 小时候， ...

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认知的改变才是最有效的改变。基于认知，一切行动都不是难事。 本文转自 Lachel 你去年买的书，有多少本连碰都没碰过？ 下的APP、报的课程、买的会员，有多久没打开过了？ ...

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思维框架是心灵层级的思维方法体现，每个人的思维都不同，所以每个人的思想不同。 建立思维最大的好处就是，你不再轻易被表象所迷惑，有利于指导自己做出正确选择。 我们正处在整个人类...

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本月将第二次参加明月同学的行动力训练营，作为一个复训生，凭借着模糊的记忆和重复学习，在开课前先做一个复训笔记。读书是学习的基础，认知的门户，那么怎样快速读一本书，并做完有效的...

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有时候总感觉事情很多，怎样都完成不了。 虽然对自己有信心，但是突然想起要完成的任务，会突如其来的焦虑和烦躁，这还好！ 更严重的是：努力了一段时间，对比了一下自己的成果和目标，...