今日感悟 关注、接纳、善待身心出现的疲乏信号、消极信号，并及时按下“原计划”暂停键，转而聚焦于完全休息调整或懈怠（允许自己不努力到完美程度）调整，给自己足够的时间和耐心补给能...
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过好余生每一天220505 -
当青春从我生命中散场
当青春从我生命中散场，我也已然明白小说和电影里的罗曼蒂克不可能在我身上复刻。 曾几何时，我还读着八月长安、乐小米和张皓宸，憧憬着绚烂的青春故事，但梦醒之后，我终究会明白，我只...
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疫情之下，请珍惜你的老板
兜兜转转，已是不惑之年，有多少人曾经认为工作是莫大的苦难，和兴趣无关，除了为了拿点工资，换取生活所需，根本没有快乐可言。 又有多少人为了圆自己的老板梦，是越王勾践卧薪尝胆。当...
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功能解剖学1-9.肩关节总体运动的评价《功能解剖学》读书笔记之【9.肩关节总体运动的评价】 事实上一些日常活动就能很好地评估肩部功能，如用手梳理头发、拉短上衣或大衣的拉链以及抓背部或颈后。然而，我们还可以采用三重...
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终于，有了醒来在哪里的感觉经历了这么多年生活后，明明内心是有着感觉：不属于自己的一切，反而，让自己有着紧张而未知的，给了一直要弄懂为什么，也是这种想法的指引，给了一份无形力量，就是相信自己。 在一直持...
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理事会推文ll军绿胶底鞋简书＿绣岭一西安 六、七年代时兴穿军绿色的胶底鞋，相信很多年长者年轻时都穿过这种鞋子。我家现在还有一双军绿胶底鞋。 军绿色胶底鞋，即草绿色的军用胶鞋，亦称作解放鞋。 小时候一...
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堂吉柯德上册看完之后
堂吉珂德上册已经看完了。书看了之后，书页边颜色就变灰，也更松散，和没看的新书一对比就知道区别。 人也是这样，一个人看了堂吉柯德之后总会有区别，可能暂时没发现，但总会有，就算是...