我理想的一天的生活 我喜欢简单纯粹的生活 5:00在睡梦中慢慢的苏醒,伴随着感恩冥想缓缓的起来,并感恩伴随了我十年的大床让我渡过了一个美好的夜晚。 5:10 冲一个温水澡,让...
看得我心旷神怡,一天的疲惫和劳累都消除了,只剩下感受文章中传达的温度和喜悦🍥 🍥
我理想的一天清晨5:00醒来,先不着急下床,打开手机听感恩冥想,深呼吸几口气,吸入光和爱,呼出所有的身体和情绪的垃圾,此时,整个人在被感恩和爱包围着,好温暖!好开心❤️❤️❤️ ...
6:00缓缓醒来,外面的小鸟又在清脆地唱着歌,按摩一下面部,伸个懒腰,铺好被子,下床踩在柔软的地毯上,开始10分钟平甩功,让肢体慢慢地甩动苏醒,短暂冥想后,做3分钟简单拜日式...
0508周二晚’我是大咖’分享会主持稿 (修改前的主持稿如下) 刘凡云:亲爱的同学们,晚上好。 熊建权:晚上好。 刘凡云:我是主持人刘凡云,来自五组。很开心与大家相聚这个美丽...
这段时间主持班学员们一直在私信我,焦急地想要了解如何主持年会。我给他们的回复简单粗暴:课程不好好学,到战场活该被虐。虽然嘴上这么说,内心还是有各种不忍,作为一个内心柔软的老师...