蜗牛渐行

从2018年开始几十，一百的定投到2023年几百，一千的定投，已经有五年的时间了，这五年我获得的不是金钱上的增加，而是一些定投的小方法，虽然不是什么大佬的妙招，但对我个人来说...

爱分享的小懒

当我们开始用心生活，不为钱而焦虑，生活中的很多难题，也就随风飘散，迎刃而解。 家庭为钱发愁，需要去关注两件事：一是赚得不多，一是花得太多，今天就来聊聊花钱这件事，想要存钱，就...

66手写

1. 每天闹钟一响，毫不犹豫地起床 2. 每天8杯水，坚决不吃垃圾食品 3. 一年看50本书，写50篇读书笔记 4. 完成每天的目标，每晚复盘当天成果 5. 每周锻炼3-4次...

营养师茶茶

一、内心强大的秘诀 我永远喜欢我自己，我有勇气敞开心扉去欢迎一切新的变化和想法 但我永远不会因为别人的反应而惶恐不安，不会因外界的评价而自我怀疑 我允许自己被否定，但我无需认...

伊炫曦

长寿是养出来的 每天坚持早晨的“黄金十分钟”养生法则 一整天都能精力充沛，长期坚持还可延年益寿 一分钟扣齿，让牙齿更加坚固 一分钟揉腹，促进头部血液循环 一分钟左右翻身，活动...