中医范儿青年旄旄

读《人体复原工程第四篇第七章》心得 读了“病由心生”这一章让我知道了自己身体不好的原因。我总爱去想一些不开心的事，脾气也急躁易怒。中医对五种主要情绪和五脏之间关系的陈述，肝主...

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人体拥有强大的自愈能力，血气下降自愈能力处于非常低下的状态，许多身体的损伤都被暂时搁置，血气回升后身体才开始处理被搁置的损伤。 血气提升过程中会出现一些反应称之为“好转反应”...

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这章说的是能量提升的反应，简单来说就是人体能量上升时身体都会有哪些症状，让我们自己判断什么时候是疾病什么时候是血气上升身体反应。 血气能量提升简单方法是睡眠，但是睡眠后还有很...

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气，气在人体是摸不到看不到的，我们却可以感受得到。比如有些人上楼爬山的时候会说，哎妈呀，累死啦，我都上不来气啦！说的气就是人体内储存的气，血少气就少，气少人就会出现身体不舒服...

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这一章讲的是能量和血气，大多数人平时都处于透支血气的状况，也就是平时身体所使用的能量，一部分来自每天吸收养分产生的血气，一部分则是透支肝血而来的肝火。 由此可见肝...

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正确认识人体自我修复与疾病的区别： 人体日常消耗的能量有两种汲取方式：1 摄入足够营养供给消耗（正确方式） 2 吸收不够情况下 机体动用自身储备 也就是透支肝血而来的肝火（错...

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大多数现代人平时都处于透支血气的状况，身体所使用的能量有一部分是每天吸收养分产生的血气，一部分则是透支肝血而来的肝火。表面上看起来精神奕奕，其实身体已经出现了问题。 ...

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现在人大多处于透支血气的状态，平时身体所使用的能量，有一部分是每天吸收养分产生的，一部分是透支肝血而来的肝火。在经络推拿按摩后，就出现持续几天的异常疲倦，这是干经被疏通身体停...

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现代人生活节奏较快，身体和精神常常处于亢奋状态，导致肝火透支，当他放松下来或者做一些经络推拿的时候，那么他的身体开始进行自我修复了，这个过程中出现的短期的疲惫，嗜睡...

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1:消耗气血的行为及原因 熬夜–中医认为晚上11点是肝经开始造血的时间，这时候不入睡肝经会停止造血。 纵欲–这个不用解释，大家都知道。 生气–气大伤身，人在暴怒时自身的免疫力...

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人体的血气每天都在不断的消耗。例如熬夜、饮食习惯、玩手机、等。被消耗的血气一部分是通过吃食物补充，另一部分是通过休息补充或是透支肝血产生肝火。 消耗血气的原因有很多种，例如睡...

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每次敲胆经都有酸痛，胀或是往出冒凉风的感觉，敲打胆经虽然痛，却很舒服。晚上有的时候难以入睡，这总情形是肝胆内有较多的浊气，敲了胆经浊气串开了，所以睡不着。我也会拿小木棒敲打后...

中医范儿青年旄旄

这本书学了一段时间了，评价一下自己，学的并不很认真，还有不少问题似懂非懂，这样的学习态度感觉对不起同修的师友们。 收获也多少有一些，最震撼的是身体出现症状不一定就是生病了...