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  • 普通人怎么展现出真正的勇敢?

    勇敢是美好品德之一。 罗翔说过:在我的词汇里,勇敢是最稀缺的美德,可能是自己不够勇敢吧。 想要了解怎么样才能称之为“勇敢”,首先得明白对于勇敢是怎么定义的? 百度百科上写的是...

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    习惯的复利效应

    这月运动要运动24天,目前还没达标,剩下每一天也不能落下才能完成 晚上就在小区里和小朋友们一起快乐足球和运动,没想到跳绳还把绳子跳断了,6月每日600个,7月700个,8月8...

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    制作视频复盘

    今天把昨天的视频文案制作成视频了,来个复盘, ️一、制作流程梳理: 1、写文案:930个字,视频是2分48秒 2、录制视频:场景是在家的顶楼,采用剪映的录屏功能,提词器,播放...

  • 人生三种商业模式

    分享《财富自由之路》之人生三种商业模式 ️一份时间出售一次 ️一份时间出售多次 ️购买别人的时间再出售 在人生第一种模式中,如果想要提高售出的总回报,能做的是要么提高时间的单...

  • 为什么沾染不良习惯那么容易,培养好习惯却如此艰难 ?

    主要原因有两个: 1我们没有找对方法 2我们试图以错误的方式改变我们的习惯。 行为改变的三个层次: 结果,过程,身份 结果是指具体的目标状态,比如减肥 10 斤,阅读多少页书...

  • 模式【运动➕学习】

    运动能够让大脑长出新的神经元,但是这些神经元需要经过发育,长出树突和轴突,才能真正形成细胞 一般运动后会从事简单的习惯,比如刷视频,吃东西,看综艺。 如果运动后培养自己做有难...

  • 什么是核心竞争力?

    在一定时间和空间具有垄断性,独立性和不可复制性 之前跟大学学习的师父说了一句话:就算我现在把我所有的核心秘诀告诉你们,你们也不可能超越我。 我永远也不会忘记他当时眼神坚定且自...

  • 近日思考

    1 选择大于努力,在正确的方向会越走越轻松 2正反馈会让你越来越自律,越有动力 传播性:视频>图文>文字 之前选择公众号更新自己的文章,花的时间也要 3—4 个小时,多的可能...

  • #夜读输出049

    书名:高效能人士的七个习惯 1、核心观点:效能的定义:真正的效能包含两个要素:产出和产能, 产出:金蛋 产能:生产的资产或能力,即下金蛋的鹅 效能在于产出与产能的平衡 2、转...

  • 训练思考能力的三种方式

    习惯性追问事物的本质 习惯性建立知识的链接 习惯性应用所学的知识 2、转述理解:能够深入思考,一定能做到精彩地写作,思考能力决定你的认知水平,认知水平决定你的判断力,判断力决...

  • 爱惜自己的一样爱惜借来的车

    #今日感悟021 主题:借车 1、核心观点:调侃男人的话:车与老婆恕不外借。 能借给你的说明是极其信任的,所以借来的车得当成是你自己的车一样爱惜。 2、个人体验: 原则:不到...

  • 笔记

    1、我精读了3篇范文,记录了以下参考点: 文章1《【必看】粥左罗自述:写给每一个渴望「向上生长」的你 2.0版》: 参考点:我是谁,我要为你做什么?我为什么要做这个?我们已经...

  • 如何找到适合自己的领域

    参考刺猬理念,也就是我们说得三环理论:热情,擅长和经济引擎。 以终为始:经济基础决定上层建筑,我没那么高大尚,也没有能力,我做新媒体最大的动力是为了赚钱,为了自己,家人能够过...

  • 开启自媒体要做的准备

    很多人都想通过是自媒体来扩大自己的影响力 那做自媒体要做好什么准备呢? 我把它分三大类,挑重要的说: 1.心态: 平常心:没一篇文章,每一个视频反馈有好有坏,一次几次就想做到...