创想二师兄

前不久和某位朋友因一些小事闹了矛盾，情绪激动下互相放下豪言永不来往，就当这辈子没认识过。 回到家冷静几天后，分析前因后果，就是因沟通不畅造成的误会引发的矛盾，觉得没有必要走到...

创想二师兄

这周体重，相对上周，减轻了2公斤，下周继续加油 饮食：正常清淡饮食，有吃一顿火锅 运动：工作原因，这周没运动。但是每天走路比较多。 分析原因：潜意识里时刻提醒自己，你要瘦，你...

创想二师兄

最近7天，体重增加1斤，其它指标略有降低 运动：每天keep有按要求打卡运动，7天步数平均达到12000步以上 饮食：这7天业务餐多，连着几天喝酒，吃火锅。打乱了我的饮食计划...

创想二师兄

减肥成了我今年一定要达成的目标，瘦到70公斤 回顾这周，体重没有变化，没有增加，也没有下降。 总结了一下原因，回了两次爸妈家，吃了两天好吃的，没有管住嘴，当然也没有锻炼，对美...

创想二师兄

今天上秤，发现自己又瘦了一点，真的好开心。几个月的清淡饮食，一周的几次锻炼初见成效了 有本书说，要想把一个行为，变成你的习惯，就要让这个行为在里的视线范围内无限次出现，你见得...

创想二师兄

最近尝试开始每天写复盘日记，发现我在做事时极容易陷入两个极端之中，深深让我感觉到痛苦，还好通过每日复盘意识到这个问题了，接下来就好好的调整吧。我遇到的是什么问题呢？ 做一件事...

创想二师兄

从小一直觉得自己天生是自由者，不喜欢束缚，不被局限住，充满了各种随心所欲，天马行空。不巧自己又是一个完美主义者，责任心强。从开始工作就非常认真。一路坚做到自己能力最极限的...

创想二师兄

减肥40天，瘦了10斤，谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是，管住嘴，迈开腿，别无他法 关键问题是如何管住嘴，迈开腿 管住嘴，减肥前，什么好吃就吃什么，越油腻的东西，吃起来越香，越...

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最近发朋友圈老是出现错别字，自我反思了一下原因（1）关注点单一，没有全盘思维。做图片就只关注美观，排版，写文字，只关注内容是否有吸引力 ，完全忽视了其它信息，俗话说细节决定成...

创想二师兄

叶卡捷琳娜二世原名索菲娅·奥古斯特，出生于普鲁士什切青的一个家境败落的贵族之家 ，她从小接受过较好的欧洲式教育，还曾随父母游历欧洲各城市，拜会各国宫廷和诸侯大公 ，童年的索菲...

创想二师兄

最近朋友圈里掀起了一股早起打卡的风潮，每天5点起床，跑步看书，天天打卡，有小部分人还拉群，请大家监督。如果那一天没有做到，那就发500元的红包。在这种风潮的影响下，我也开始学...

创想二师兄

前几天去复盘自己的复习进度，发现自己慢了，而且不是一般的慢。原因是自己过于执着，专注于一个地方，停留了很久，导致后面的进度慢了。 所以就停下来，去重新整理，同时也确定了自己想...

创想二师兄

最近有个让我非常后悔的事，全是我的侥幸心理造成的，当然为此我也要为这个苦果，默默承担责任 记得去年，牙齿痛，痛的我觉都睡不好，第二天一大早就去医院检查，结果是牙裂开了，那裂开...

创想二师兄

简单的说“会花钱”比“会挣钱”更加重要。我们提到的会花钱，并不是真的把钱花在吃喝玩乐、买珠宝首饰名车豪宅，而是理智计划的消费。如何把自己的钱有计划的安排好，用多少的比例去做生...

创想二师兄

我有一个亲戚家的孩子，现在18岁了，成绩不错，考了一个比较不错的大学，现在读大一。我和他以往基本上没有交集，但这周末他来找玩，想我带他到处看看。碍于亲戚这层关系，我不好拒绝，...

创想二师兄

今天进行了专业考试，之前会担心自己会考最后一名，最后一名需要整理错题，而且也会让自己很受挫。所以考试的时候会稍微紧张些，最后考试的结果还不错，第三名，但分数其实不高，总体来说...

创想二师兄

最近打算学习一下普通话，口音太重，有点影响到我的工作。于是上周分别去了几家不同的机构，对比了一下。谈谈各机构给我的印象。 我在美团上，前后预约了4家机构，实地考察，对比一番。...

创想二师兄

最近到了换季的季节，好多人，一不小心就会感冒，而我也不例外，身边的人都说我免疫力太低，要多运动，但是该试的方法都试过了，还是不见起色。 这次又感冒了，并且是重感冒，感觉整个人...