
放平心态吧
大家好,我是前端岚枫,一枚二线城市的程序媛,今天也是在公司上班的最后一天(因为公司要全员放长假,啥时候能上班待定),即将为从2011毕业到现在10年工作的历程画上句号。在这里...
把注意力转移到自己可以控制的事情上,并且开始行动,内心的不安和难受就会消解。
我曾经深有同感,但最近多年一直没有做到的,经常被情绪困扰。
被你一提醒,我要重新修炼了🙂🙏
说得太棒了。做能掌控的事情,并且保持运转。
好多人不明白的,就属于越想越气,越气越想,肚皮官司一直打,自身伤口越来越大
当无法改变他人与环境时,最好的办法便是改变自己!愿你幸福!
好多焦虑就是对未知的恐惧
我之前总是因不能掌控的事情而心里失衡,后来我发现只要静心做好自己能把控的事,其他都顺其自然,反而不焦虑了。
不要把注意力过分集中在某一件事情上,否则就会犯一叶障目的毛病
前段时间,我心里觉得痛苦,觉得什么事情都不顺利,都不满意,于是内心开始渐渐的变得浮躁跟不安。 可是最近这种感受跟痛苦又消失了,不是因为事情有了转机,而是我的内心改变了。 我不...
清晨,被电话吵醒,模模糊糊的按下接听键,传来的是一阵甜美娇弱的声音。 “是梁璇吧?李延躺我身旁呢,劝你趁早与他断了吧,他爱的是我。”我还没反应过来耳边就传来嘟嘟嘟的声音。 瞬...
我好想抱抱过去的自己,好幸福,也好想抱抱爸爸妈妈,替我负重前行 现在被生活打压的有一点点,抬不起头,只是感叹,很难很难,又不敢在身边人面前,透露出负面情绪 因为每个人都会被正...
文/韩大爷的杂货铺 1. 前些天,朋友在感情问题上出了点状况,给我打电话时,整个人几乎处于崩溃的状态。 倾听,劝慰,一声声的表示理解,尽可能让他舒服一些。 他眼泪也流干净了,...
终于找到我生的这个病的解决方法了……你是于我志同道合的人,谢谢你的好文!受教了!当我第一眼看见这个题目时我是激动的,因为我就是真的太在意别人对自己的想法了……不受控制的每天胡思乱想,曾一度想找心理咨询师
影片的开头,李婕(姚晨饰)以迅雷不及掩耳之势冲向垃圾桶里翻找着 她在找什么? 她弄丢了什么? 孙芳(马伊琍饰)又是谁?她为什么抱走李婕的孩子 一个自信、独立、要强、铁面无私的...
高三那年开始认识亚迷的,刚开始就觉得这个名字挺特别的,因此就喜欢对她说“亚迷,打个哑谜”这样开玩笑,也算是对高三枯燥生活的调节,高三那一年我们也就算普通朋友吧,因为我不是...