不知道这一生、这一年怎么度过,怎么办? 9个问题，帮你找到一件很酷的事,然后压倒性投入,取得成果！ 1，身份 你想要成为一个什么样的人? 2，信念 什么东西对你最重要? 3，...
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规划人生的9个问题 -
今日周五，给自己打打气！！！最消耗你精气神的不是别人，是你的念头。 胡思乱想、执着烦恼、攀比自责，最损气血。 想要让自己有更好的状态，你就要护好自己的身心。 护身：认真吃饭，好好睡觉，坚持瑜伽或各类动功...
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女生赚钱……女生赚钱其实有过程的。 一开始赚的是生活的温饱， 后来是生活的品质， 再后来赚到的是独立的三观， 见过的世界， 以及这个社会投来的爱与尊重。 —————— 女生要赚钱， 要开...
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睡前一个瑜伽体式 1这个体式不错，分享给大家~ 我很喜欢的体式之一，能瘦腿，缓解背痛，防止疝气，纠正变形的骨盆和脊柱，使体态更优雅迷人。 动作可以拉伸到大腿内侧的肝经，对于女性子宫也有好处。 就...
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秋季的烤苹果姐妹们~秋冬季节，如果是脾胃虚寒明显，湿也重的，想吃水果就用烤的，吃完全身发暖，别提多爽快啦～ 今天推荐一个烤苹果吃法~ 【做法】 苹果一个，一定要大苹果。 烤完的果肉会缩水...
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你好，十一月，请多多关照！把间时放在床上，成了就体重。 把时放间在书上，成了就智慧。 把时放间在勤劳，成了就财富。 把间时放在锻炼，成了就健康。 把时用间在市场，成了就事业。 把间时用在家庭，成了就亲...
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真正的力量 源于内心的强大真正的力量 源于内心的强大 一颗强大的内心，是治愈一切的良药，带你遇见更好的自己。 强大内心的9个建议↓↓↓ ①不冲动，遇事冷静，三思而后行； ②不纠结，放下压力，以平常心对...
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广东甜品 之 双皮奶听说最近天气凉了，很多人出现喝盒装纯牛奶后肚子不舒服？？然后，家里的纯奶不知道怎么消耗？？ 牛奶“养血脉，润五脏”，秋冬养阴，咱们怎样才能吃到牛奶的“润”，而又好消化呢？ 教...
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睡前一个瑜伽体式亲爱的你，晚上好呀，结束了一天的紧张工作，是不是很累了？ 今日给你带来一个体式分享——下犬式 功效： 循序渐进灵活脊柱，强健脊柱， 改善亚健康， 有效缓解腰背疼痛，改善失眠 ...
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满希怀望就所会向披靡你所做的事情，也许暂时看不到成果， 但不要焦虑和灰心， 你不是没有成长，而是在扎根。 满怀希望就会所向披靡 最近非常喜欢一句话:“生活的最佳状态是冷冷清清的风风火火。” 拥有...
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网购猕猴桃的催熟方法，可不起酒精味哦！猕猴桃可好吃了，但网购回来的猕猴桃，都有处理方法呦！ 收到猕猴桃的时候，一般是七八成熟， 咱们有两个办法催熟: 1，去掉水果的套袋，放回箱子里，把箱子上面的四个孔，用纸巾堵住...
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金鱼定期检疫，必定清稳了金鱼繁殖季过了，又到冬季换春季，那就给我的金鱼做个定期检疫，用必定清做个双杀，顺便做个记录吧。 …… 第一天: 周日上午11点，先换水三分之一，27*18*16水体，按1L水...
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晨阳晨阳，是我职场上认识的其中一个可爱的小妹妹。 然后，她特别爱花，她会用花装扮她的办公桌~ 然后，她特别分享，她会用花装扮我们几个好友的办公桌~还有梦，给我们添置了可爱的花瓶～...
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茉莉你不一定非要长成玫瑰， 做茉莉，做兰草， 做无名小花， 做千千万万…… 愿君…… 莫离…… 茉莉花，性温，味辛、甘归肝脾胃经。 清朝赵学敏的《本草纲目拾遗》中记载， “茉莉花...
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是不是所有潮汕地区，都有……是不是所有潮汕地区，都有…… 牛肉饼+牛肉丸+牛骨汤+香菜+蒜头油+方便面+辣椒？？？？ 从有记忆起，我就钟爱这个搭配。 我妈老偏头痛，还爱常常发作。所以，一年级的时间我会洗...