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2025.3.23日，武汉马拉松升级为世界田联金标赛事的首秀，报名人数45万，刷新了亚洲马拉松报名人数纪录。虽然自己报名没有中签，但能有幸作为志愿者骑行AED见证4万名跑者在...

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赛道巡视和应急响应：骑行AED志愿者负责在赛道的各个路段时刻待命，对可能出现的紧急情况进行快速响应。一旦发现参赛者心脏骤停等紧急情况，需立即进行现场急救措施。 使用AED进行...

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亲爱的，见字如面（给白金） 2025已过三个月了，苏黎用一封短信和您问个好。 因为各种缘分我们来到了坚持星球学习，有过激情和热 情满满的时刻，也有过激情退却的时候．. 不知不...

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从沉默到温暖 用爱与成长点亮生命之光 曾经，我是病房里那个沉默的影子，作为护士，本应是生命的守护者，可我却因为情商低、不善言辞，让这份守护显得有些笨拙。面对病人的焦虑与无助，...

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《心灵之光，照亮康复之路》 --记甲状腺乳腺外科“苏黎”导读活动 在甲状腺乳腺外科的病房里，温暖人心的 “苏黎”导读活动自 2022 年起持续开展，为住院患者点亮了希望的灯塔...

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【感悟】 听了吴若教练的分享，我感觉我以前为了省事儿为了快，有很多事儿都帮孩子做了，这些都是不对的。比如小时候喂饭（为了不想让孩子把饭搞得到处都是），比如给孩子扣衣服扣子（为...

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【感悟】 不把情绪带回家。 如果家长把情绪带回家，用情绪跟孩子说话，制造出了恐怖压抑的感觉，那么孩子会害怕，孩子不知道你为什么会生气。久而久之，孩子她也会学会用情绪去跟他人去...

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开场白 "亲爱的家人们，大家现在好！在这生机盎然的3月，我们共同迎来了第9个国际淋巴水肿日。我是今天的主持人苏黎护士，看到这么多熟悉的面庞如约而至，真的特别感动。今天不仅是一...

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坚星持球人：吕悦 深音耕乐教的育三宝妈演因讲成为唱既响课堂又暖温家庭的超妈能妈 吕悦，坐杭标州，深耕音教乐育12年，带独着创的“科用学嗓”课程，面面对帮助1000+学员健“声...

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##X-1cZOqRSqAdF2fN##【感悟】 妈妈和奶奶相处不好，会影响和爸爸的关系。 那么如何和长辈相处呢？买婆婆喜欢的东西，带婆婆去她喜欢的地方，让婆婆感受到你的真诚...

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【感悟】 孩子对父母的爱是纯粹无条件的，她根本没有选择，也没有要求自己的父母怎么样怎么样，反而，父母对孩子的爱总是附加这条件那条件。我们应该跟孩子学习这一点儿。 感恩吴若教练...

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【感悟】 保持好好情绪，才能孩子正确的引导。 【亮点】 1、收拾整理书桌的狮狮宝贝 孩子做完作业，把自己的书桌收拾的很干净。会归纳整理。让人眼前一亮。 2、热爱劳动的狮狮宝贝...

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[感悟】 有时候我们反倒可以和孩子分享我们以前上学的的趣事或者糗事。可以增进和孩子的关系。孩子也愿意听，这样的话再和孩子交换，孩子肯定也很愿意分享她在学校的各种事情，我们大人...

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【感悟】 是把自己放在第一位，还是把孩子放在第一位。 我个人认为还要看情况。 比如在生活中，孩子叫我去听她阅读朗读，我手上没啥事儿，那么我就要会第一时间回应孩子，直接去照顾孩...

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亲爱的病友： 您好！ 春回大地，万物复苏。在这充满希望的季节里我们即将迎来3月6日“世界淋巴水肿日”。为帮助更多的朋友科学应对淋巴水肿，增进病友间的交流，我们特别在2025年...

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【感悟】 己所不欲勿施于人。 幸福的家庭是相似的，不幸的家庭都各有不同。 幸福的家庭都是相互尊重的，不强迫别人去做什么事。只有尊重家庭的每一位成员，他才能开心快乐的生长。 刚...

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【感悟】 认真陪伴孩子，有效陪伴孩子，不然孩子还是会觉得孤单。 【亮点】 1、自主完成作业的狮狮宝贝 自己安排自己的作业，安排的井井有条，劳逸结合。 2、热爱音乐的狮狮宝贝。...

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【感悟】 父母有一个稳定的情绪，是对孩子最大的善意。 【亮点】 1、爱护自己的眼睛。 想要自己弹钢琴，但那里的灯光有点黑，自己重新调整位置，把光线补足，再谈，说明你真的把医生...

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【感悟】 父母认知才是孩子真正的起跑线。 在成长的漫漫长路中，我们常言“不能让孩子输在起跑线上”，于是各种早教班、兴趣班蜂拥而至，家长们拼命为孩子堆砌物质条件，却往往忽略了一...

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【感悟】 给孩子讲道理不如给孩子用具体的事例展示给孩子。 【亮点】 1、热爱运动的狮狮宝贝。 在爷爷奶奶那边的公园骑车，骑的特别开心。 2、会寻求帮助的狮狮宝贝。 在运动的时...