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    2025.3.23日,武汉马拉松升级为世界田联金标赛事的首秀,报名人数45万,刷新了亚洲马拉松报名人数纪录。虽然自己报名没有中签,但能有幸作为志愿者骑行AED见证4万名跑者在...

  • 791/800骑行AED

    赛道巡视和应急响应:骑行AED志愿者负责在赛道的各个路段时刻待命,对可能出现的紧急情况进行快速响应。一旦发现参赛者心脏骤停等紧急情况,需立即进行现场急救措施。 使用AED进行...

  • 790/800【写给白金】

    亲爱的,见字如面(给白金) 2025已过三个月了,苏黎用一封短信和您问个好。 因为各种缘分我们来到了坚持星球学习,有过激情和热 情满满的时刻,也有过激情退却的时候.. 不知不...

  • 789/800从沉默到温暖用爱与成长点亮生命之光【公众号】

    从沉默到温暖 用爱与成长点亮生命之光 曾经,我是病房里那个沉默的影子,作为护士,本应是生命的守护者,可我却因为情商低、不善言辞,让这份守护显得有些笨拙。面对病人的焦虑与无助,...

  • 788/800《心灵之光,照亮康复之路》

    《心灵之光,照亮康复之路》 --记甲状腺乳腺外科“苏黎”导读活动 在甲状腺乳腺外科的病房里,温暖人心的 “苏黎”导读活动自 2022 年起持续开展,为住院患者点亮了希望的灯塔...

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    【感悟】 听了吴若教练的分享,我感觉我以前为了省事儿为了快,有很多事儿都帮孩子做了,这些都是不对的。比如小时候喂饭(为了不想让孩子把饭搞得到处都是),比如给孩子扣衣服扣子(为...

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    【感悟】 不把情绪带回家。 如果家长把情绪带回家,用情绪跟孩子说话,制造出了恐怖压抑的感觉,那么孩子会害怕,孩子不知道你为什么会生气。久而久之,孩子她也会学会用情绪去跟他人去...

  • 785/800国际淋巴水肿日主持稿

    开场白 "亲爱的家人们,大家现在好!在这生机盎然的3月,我们共同迎来了第9个国际淋巴水肿日。我是今天的主持人苏黎护士,看到这么多熟悉的面庞如约而至,真的特别感动。今天不仅是一...

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    坚星持球人:吕悦 深音耕乐教的育三宝妈演因讲成为唱既响课堂又暖温家庭的超妈能妈 吕悦,坐杭标州,深耕音教乐育12年,带独着创的“科用学嗓”课程,面面对帮助1000+学员健“声...

个人介绍
种一棵树最好是在十年前,其次,是现在。