这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！ 这些饮水习惯正在损害你的肾脏，怎么喝水能养肾！ 编辑/中国道医研究院 点上方绿标收听本文主播语音版 玄门正宗，...
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这些饮水习惯正在损害你的肾脏，怎么喝水能养肾！
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保温杯和枸杞还有跑步
跑步 40岁之后步入保温杯、枸杞的行列，40岁成了“油腻腻的中年人”，40岁每活一天不是为了自己，而是为了责任。40岁这份责任，让我们更加注重自己的身体，让我们拿起保温杯放上...
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减脂期拒绝饿肚子，花样食谱教你吃出幸福感挥别了安逸的周末又庆祝完酸甜的七夕，新一轮减脂大战是时候强势启动啦！ 听说…不吃晚饭才会瘦得快？减脂必须断碳水？减脂餐只需看热量？谣言！全部是谣言！ 那么，减脂期间到底应该怎...
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答应我，咱从今以后不做“盐”黄子孙了好吗？盐的制作与食用起源于中国炎黄时代，“五味之中，咸为首”，一道菜如果不放盐根本吃不下去吧！而自古以来盐在调味品中的分量数一数二。所以有人说中国人喜欢吃盐是有原因的，真不愧为炎（...
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技术贴：如何完成一个标准的“深”蹲图片来自网络 现在有很多关于腿部、臀部的动作和辅助器械，但其中有很多都只是为了锻炼某块腿、臀肌肉而设计的，它们对那些想针对训练下半身某一特定部位的资深健美者来说很有效，但是对...
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健康与人的情感存在什么样的关系
健康真的是事物的一种属性吗？健康并非是事物自身的一种属性，而是事物自身的某种属性依靠光波的属性的一种表达。健康是不同波长范围的可见光的符号，实质便是可见光的物理属性的一种基于...
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如选择一款真正的“氨基酸洗面奶”？
氨基酸洗面奶清洁力度适中，性质温和，不刺激，洗完后皮肤柔软、细滑，成为最近几年热门的清洁产品。但是，氨基酸洗面奶质量参差不齐、质量差别很大，甚至有的商家，根本不是氨基酸洗面奶...
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公司老板那么忙，他们怎样好好吃饭呢？
这是一个很有意思的话题。今天想跟大家探讨一下，也说说我的观察。 一般，在我们普通人看来，一家公司的创始人，也就是公司的老板们，应该都是十分繁忙，工作压力很大的一...
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生病康复要忌口？医生说的“发物”到底是个什么鬼
和朋友回杭的路上，突然聊起能让你吃够的九层塔海鲜，然后其中一个朋友因为刚做完手术说吃不了，因为海鲜属于“发”的东西，需要等伤口愈合了才可以去吃。 对于最近喜欢琢磨各种认...
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营养健康晚餐：我行我素【地三鲜】，简约而不简单【地三鲜】是很有特色的一道东北家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬...
