这一年来的学习，结识了不少新朋友，虽然课程已结束，但彼此的链接时刻激励着自己，老师曾经说一个人走很难，一群人走就很容易，道理都懂，却很难做到。 很久以前就听说过学海无涯，直到...
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靠近光，成为光 -
回顾我的 2023 年
记忆是美好的，也是短暂的，总是觉得自己能回忆起什么，当自己想总结一下今年做了什么的时候，忽然发现日子像被偷走了一样，翻看完朋友圈才发现好像发生了好多，有欢喜有忧愁，有惊恐也有...
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你有没有听到某句话内心一颤的时候？
闲时不知道做什么，忽然想起鲁鲁的精选40讲，每一段都有自己特别意义的存在，多大的感受就是凡事要多思考、多察觉、多践行，特别是第七条让我最为触动，说的是现代高科技特别是自媒体的...
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第一次感觉诈骗离我如此近
跟大家分享一下，最近几天我遇到的诈骗，一晚意外收到一个包裹，装有一个田字格本子和一张学习配音的公司发来的退费声明，单子上包含所有印章法人以及各种信息，表示经营不善，经济链断开...
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好习惯养成第五天
热情来自于我相信，热情来源于我向往，多看相关博主视频，或者多向往一些美好的照片多看多想象自己的样子，激发自己的热情 我从人生设计课结束后，就一直充满动力地想要去养成早起，运动...
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好习惯养成第四天
我想要刻意养成的习惯是: 1早起 早起在人生设计课群体教练时候，就已经开始练了，虽然没有连续，但早起带来的独处的喜悦感非常强烈，这也让自己觉得早起是多么美好的事情，坚定了一个...
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好习惯养成第三天
今天学到一个主动，两个固定 主动为重要的事情安排时间 固定时间，固定动作 最近想养成早起晨练跟阅读的习惯，已经开始实施 5:20 起床，洗漱 5:40-6:40 户外跑步 6...
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好习惯养成第二天一、动机越强烈，习惯越容易养成 因为自己从来不喜欢早起，自觉自己就是一个晚睡晚起的作息习惯，早起是没必要的，包括现在的工作也是不需要早起的，没孩子的时候睡到八九点，有孩子以后...
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21天习惯训练营第一节
近期最想养成的就是清晨早起去运动的好习惯，早起已经可以简单做到，想去跑步却一直没有动力，但是在家练习了瑜伽，也是刚刚开始，但又很害怕不坚持，希望可以了解更多可复制的成功经验，...
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张弛有度的生活以前的自己只有一度的去学习成长，很少去关注过吃喝玩的，如今我突然觉得会吃喝完也是一种能力，所以现在我吃食物我喜欢去尝试新的，也会去计划玩的地方。 每一次新的尝试都能给我一种新...
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随感
小燕｜理财师，有一句复盘总结，我非常喜欢 喜欢那句，30岁以上的女性，最好的投资就是充实自己的头脑，兼顾好自己的身体 从有了孩子开始就觉得要给孩子创造一个我认知里的美好世界，...
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《纳瓦尔宝典》
第一次被这样题材的书吸引。购入这本书还是因为进了鲁鲁的直播间，偶然之下非常想听一听，鲁鲁是用什么样的方式让自己职场顺利通关，家庭事业完美平衡，创业又做的风生水起的。一场类似于...
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明月清风不用钱。
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人生设计课-day23梦想蓝图+有方向的行动☞实现 一、收集 (六大领域中的目标罗列起来)＋人生梦想 二、整理(聚焦) 排列出来优先顺序后，选出1-2个领域中，每个选出≤3个目标即可，不可贪多，备...
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人生设计课-day221、复盘会收获了什么？ 梦想和目标是有区别的，梦想可以成为引路标，目标是清晰可达成的。 2、小鑫的梦想蓝图视频做的声情并茂的，很生动地展示了美好的未来，自己心中所想的事情，就...
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人生设计课-day20周末的旅行让自己一直没缓过来乏，导致一早状态也不是很好，忽然想到鲁鲁直播间提过，为了呈现一个好的直播，都要提前养精蓄锐休息好，一个好的状态才能传达好的理念，今早自己也明显感到...
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人生设计课-day21起初觉得梦想太远，不好实现，不太敢轻易承诺去写，鲁鲁说敢梦敢想才敢实现，于是鼓足勇气去梦，搜索符合的图片，做个看似遥远又觉不远的梦，而且越写越觉得照进了现实，且很激励自己前行...
