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如果你平时没有喝水的习惯，那么一定养成多喝水的习惯。多喝水可以提高自己的代谢。每天正常是喝8杯水，每次250毫升。 早上起床要有喝水的习惯，其实我发现少部分人早上空腹是没有喝...
有些事情不用解释，别人自然懂，有些微信不用回复，别人自然知道你会说啥，活着就不要太较真，较真多了，受伤的是自己。 用平常心来看待生活里的人和事，好与坏，不做作，不做死，做好自...
人生就是个过程，赤条条来，衣冠楚楚地去。不管是否愿意来此一遭，总是来了；即使有一百个不情愿离去，却没有人能左右。 无所谓输掉前半生或后半生，得与失本就是一体，有得有失。得的同...
