搬砖的小姐姐

1.2023年我怎么精简和计划？ 首先，读书这是我的七年计划，也是我的根本，不可动摇。读写是一致的，要读书，必然要写出来，要不然读了也是白读，所以写作必须坚持。 其次，锻炼身...

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我 我，三棱镜，84年的程序员，喜欢读书和跑步，在杭州一小公司任技术架构师，带一小团队。个人没有远大志向，不期盼能用代码改变世界，但希望通过coding给自己和家人一个美好的...

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一、每日禁止计划 1.不喝咖啡，用茶代替。 2.晚上8点后不吃任何东西。 3.上厕所不带手机。 4.晚饭吃7分饱，吃不完的宁愿浪费掉。 5.晚餐不吃火锅、不吃烧烤。 6.晚上...

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这个月完，我就坚持了十个月的早起了。 从今年元月份开始，坚持早起，到现在，居然已经十个月了，最早的时候，真的好难的，但是坚持着坚持着，也就成了习惯了。 因为早起，晚上的困意总...

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孩子睡着了，而自己也很累，但不知道为啥还是想爬起来写个日更。今天五点半就起来了，然后七点十分就开始干活了。结果领导也都没有看。早上五点半起床，中午十一点四十开饭，吃了饭制完单...

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我这样生活 1、少买衣服，衣服每个季节有几件就好，这个是最不值得花消了。 2、家里少用些小家电，电费是比燃气贵的，除了必要的使用外，买太多小家电产品本身就浪费。 3、少点外卖...

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吃一个200多块钱的榴莲，和苹果营养价值差不多，我每天多吃几个苹果，就相当于吃了榴莲。 多喝点热水比啥化妆品都补水，对身体还有好处。 口红有一只足够了，这颜色那颜色整天变化颜...

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断断续续的不是更两回了，感觉现在没有以前的那种毅力了，总是搞忘记，就像我上次下定了很大的决心二更，然后今晚11:00多就算睡得很晚也来写一样，结果回家了就搞忘了…… 怎么说呢...

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11:30下班，洗完就这个点了。好累，好累，累到眼睛涩疼、肩周炎痛、腰椎痛、就连屁股骨头也痛，这种工作量和工作强度真不知道自己能扛到什么时候……早上7:20就开始上班了，一直...

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11:00才下班，洗完躺床上就这个点了，累到不想说话，主要是今天身体不舒服，胃疼肠子疼还拉肚子，尤其是拉肚子，快要虚脱了，腿连路都走不动了……今天工作上有一些感悟：就是永远不...

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最近的工作压力，真的是特别大，每天的时间都感觉严重不够用。堆积如山的本职工作让我一坐在工位上就觉得欠了一屁股债般焦躁难安，另外还要兼职请休年假的同事的本职工作，再再另外中午和...

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最近压力很大，又大到内分泌失调，脸上疯狂爆痘的地步，当然心情也是起伏不定的，严重影响了，日常的睡眠工作和生活。可是能怎么办呢？事实就是那样，总压抑着负能量也不对，想排解又没有...

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一、感恩：1、感谢自己克服了懒惰，下班都有点晚了，还换衣服坚持去跑了三公里～2、感谢自己今天可以保持正念，比如跑步的时候工作的时候洗澡的时候都有好好的去感受当下。二、工作：不...

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6月14日多云34度最高温。 今天又晚睡了，因为夜晚10:00才开始下班。昨晚说好的定个9:00的闹钟呢？忘了。。。 现在11:00多了，还在这里写日更，我不想昨天才坚持一天...

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突然想写日更了，就这样草率的开始了，没有明确自己想要记录什么，就是想要把自己一些琐碎的感受、行为或者想法记录下来，形成一个自我反馈。不管这个反馈是正向的还是负面的，对我来说我...