有人放烟花 有人追晚风 借一缕时光 捧一片星空 停一停 等一等 别匆匆 造梦者造了好梦 值得我称颂 世界赠予我虫鸣 也赠予我雷霆 赠我弯弯一枚月...

腊月二十三是北方的小年，小年是大年的先行官，进了小年好像年就真的来了！ 每个家庭都开始忙年，采买年货，洗涮打扫，发面蒸馍，炸鱼炸肉，这人间烟火啊...

《金 刚 经》中最有灵性的三句话： 1.凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相，即见如 来。 2.一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。 3....

开悟到底是一种什么状态？我一直懵懵懂懂，今天听了一个故事对我有所启发。 这是一个禅宗小故事，其实很早以前我就听过，只是当时的我心境不同，接受程度...

女儿问我最近怎么不写简书了，一时我也不知道怎么回答。 可能是懒吧，可能是最近工作上的变化事多了吧，也可能是心不静，还有就是家里那个人感冒了，自己...

小寒是这个冬天向世界发起总攻的信号，今天气温降到了今年的最低，到了-21度，当然这和往年同期相比还是高的。 草木凋零，冰雪覆盖大地，往日里叽叽喳...

遇到事情先解决事情，还是先解决心态呢？ 心态，心态决定一切。 心能造天堂也能造地狱，不要把困难想像得比天大，我们学 佛也好，学心理学也好，理论上...

今天完成日更的100天，其实昨天就一百天了，只是前几天忘记了一次，延到今天圆满收官！ 一年也就三个一百天，我们用一百天做一件事情其实挺有意义，一...

晨起称重：57.5 公斤 这个体重跟我的目标一模一样，不多一分，也不少一点儿，好吧，圆满完成100天减五斤的任务。 早餐：蔬菜，蛋白质，碳水，都...