领悟，感悟，顿悟。 早晨雨丝轻轻，像吹面的春风。球场没人，正是练球的好机会。 想创出一招新踢法是很难的，毕竟梅西C罗都没这么踢过，可能人家实力太强了，用不着这么踢。而我，受限...
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我开始重养自己的第26天
今日是阳历2025年3月2日，周日，是我重养自己的第26天。 周日，我正常休息了。中午起床，到楼下食堂吃饭了。食堂的饭，一如既往地难以下咽。 吃完饭举了一会壶铃，又上床休息了...
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哈哈，是的呢。
健康的美最好看，太瘦了不好看。我开始重养自己的第25天
今日是阳历2025年3月1日，周六，是我重养自己的第25天。 今日没有上班，我在家休息了一天，很幸福。 睡到自然醒的感觉很舒服，醒来玩了一会手机，过一会又睡着了。 下午两三点...
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我开始重养自己的第25天
今日是阳历2025年3月1日，周六，是我重养自己的第25天。 今日没有上班，我在家休息了一天，很幸福。 睡到自然醒的感觉很舒服，醒来玩了一会手机，过一会又睡着了。 下午两三点...
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我开始重养自己的第24天
今日是阳历2025年2月28日，周五，是我重养自己的第24天。 今日早晨也是一样固定的流程出发上班了。今日周五了，上完一天班，又可以到周末了。 不知道为什么上了一天班到下午1...
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我开始重养自己的第24天
今日是阳历2025年2月28日，周五，是我重养自己的第24天。 今日早晨也是一样固定的流程出发上班了。今日周五了，上完一天班，又可以到周末了。 不知道为什么上了一天班到下午1...
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@崂山小鱼儿 这一句能治愈很多人的焦虑。
我开始重养自己的第22天
今日是阳历2025年2月26日，是我开始重养自己的第22天。 今日又是一番常规的流程后，出门我打车和同事一起去上班。 常规的流程我一样不少，洗漱，举壶铃，蒸脸，煮豆浆，补水。...
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@崂山小鱼儿 谢谢小鱼儿，我一定好好坚持。
我开始重养自己的第23天
今日是阳历2025年2月27日，周四，是我重养自己的第23天。 早晨按时起床身体垃圾，换衣服，拍了水乳，换衣服，装豆浆，出门上班。 听到直播读书讲到一个男的抱怨他老婆把他的衣...
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我开始重养自己的第23天
今日是阳历2025年2月27日，周四，是我重养自己的第23天。 早晨按时起床身体垃圾，换衣服，拍了水乳，换衣服，装豆浆，出门上班。 听到直播读书讲到一个男的抱怨他老婆把他的衣...
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我开始重养自己的第22天今日是阳历2025年2月26日，是我开始重养自己的第22天。 今日又是一番常规的流程后，出门我打车和同事一起去上班。 常规的流程我一样不少，洗漱，举壶铃，蒸脸，煮豆浆，补水。...
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@崂山小鱼儿 是的，小鱼儿，这是壶铃。
我也是看视频学的。我开始重养自己的第21天
今日是2025年2月25日，周二，我先给自己一个热烈的掌声，因为这些微小的习惯，我已经坚持了21天。 这个每天的习惯包括：蒸脸、按摩肚子、用艾叶泡脚、煮豆浆、敷面膜。 后面我...
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我开始重养自己的第21天今日是2025年2月25日，周二，我先给自己一个热烈的掌声，因为这些微小的习惯，我已经坚持了21天。 这个每天的习惯包括：蒸脸、按摩肚子、用艾叶泡脚、煮豆浆、敷面膜。 后面我...
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@崂山小鱼儿 谢谢小鱼儿，我也相信一定会的。我现在就是享受当下，过好当下每一刻。
我开始重养自己的第20天
今日是阳历2025年2月24日，周一，是我开始重养自己的第20天。 又是新的一周了，周一起床有点困难，但是还好我就赖床了五分钟，立马爬起来了。 因为每周一我还要洗头，我的头发...
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我开始重养自己的第20天
今日是阳历2025年2月24日，周一，是我开始重养自己的第20天。 又是新的一周了，周一起床有点困难，但是还好我就赖床了五分钟，立马爬起来了。 因为每周一我还要洗头，我的头发...