温柔的阿董

今日是阳历2025年3月27日，周四，是我开始重养自己的第50天。 不知道写什么 我空荡荡的脑海里万籁俱静 无思无求 时间似乎已经静止 我忘了自己是谁 我忘了我要做什么 我忘...

温柔的阿董

今日是阳历2025年3月25日，周二，是我开始重养自己的第48天。 早晨7点多我还没起床，母亲打过来电话抱怨加吐槽我女儿一一不听话调皮的事迹。 母亲说现在每天一一回到家，她都...

温柔的阿董

我们这一生要学会给自己和解 学会轻松一点 要包容自己，不要试图压抑自己 今日是阳历2025年3月24日，周一，是我开始重养自己的第47天。 每天都是新的一天，我也会累，也会有...

温柔的阿董

昨天忘了写日记，总是感觉忘了什么，直到今天才想起来。最近脑袋瓜不好用。 今天一早醒来补上。 今日是阳历2025年3月23日周日，是我开始重养自己的第46天。 周日没上班又是好...

温柔的阿董

由于昨晚睡得太晚，今天早上起来洗头蒸脸煮豆浆敷面膜，没来得及锻炼身体，也是因为最近体重一斤没减，有点失去信心了。 但是我依然还在坚持养好自己。 今日是阳历2025年3月21日...

温柔的阿董

从过年回来，我就跟我身上的肉肉死磕。 死磕了一个月，一过秤，一斤没掉还长了两斤。 年龄大了，吃的肉肉，掉一斤都是奢侈。 新陈代谢慢了，不信邪不行。 从不吃宵夜了，早中晚餐也在...

温柔的阿董

我是一个天使 但是我一般都不告诉别人 因为很多人不知道 我说了也不信 所以我现在只是自己的天使 我爱自己 每天我早晨煮豆浆 煮鸡蛋 护肤 锻炼身体 每天我都好好工作 保持好的...

温柔的阿董

今日是阳历2025年3月18日，周二，是我重养自己的第42天。 忍受不了胖的自己，不美的自己，所以那就改变。 今日起来正常锻炼身体、蒸脸敷面膜等等一套流程下来，8：10准时出...

温柔的阿董

今日是阳历2025年3月17日，周一，是我开始重养自己的第41天。 早晨蒸脸、敷面膜、拉伸、煮豆浆，出门上班。 今日早晨没有举壶铃，偷了一下小懒，只做了拉伸动作。 往往周一都...