杂粮是六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽！从小米、高粱到燕麦，20种五谷杂粮的营养价值，学起来！ 1.小米 小米能益肾和胃、除热补虚...
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20种五谷杂粮的营养价值，学起来！ -
【王兴国营养特训班】第5期第1课7组虞文施
学习营养学从最难的地方开始学，反而越学越轻松了，我的第一课直接从氨基酸代谢开始，直接的时候懵逼了。现在终于有时间静下来心来，反复看PPT，总结思考一番，其实也就那么一回事...