蕉下客deer

11月21日，周四，晴，9-14度 与忆家约好上午去看免漆的落地效果。店长亲自到地铁接我，开了一辆二座的小电车。一米八几的大个子，一个人都快将车内空间塞满。我终于知道他那天为...

蕉下客deer

11月20日，周三，阴，10-18度，50.6公斤 又到杭州，约M家带我去戴村参观落地效果。发现他家的贴皮油漆工艺做得不错。半开放漆，既能摸出木纹，漆面也不薄，颜色也是我喜欢...

芷兮离离

中午没去爸妈家，F同学的妈妈打电话聊天儿，原因是F同学最近一次的数学测试成绩较刚入学时大幅下滑……F同学的妈妈因此焦虑到整晚睡不着觉… 刚聊完，C老师发微信、去她家小坐，谈谈...

芷兮离离

昨天下午下班回家，爸爸蒸的红薯，非要给我装几个带回家，于是我的晚饭就有了。 今天中午回家，走到家门口就闻到一股浓郁的卤牛肉香味儿，还心里嘀咕：不会是爸妈自己卤了肉吧？果然妈来...

燕归来2021

1、我看到的：妈妈领着一双儿女找电梯，走到顶头，一看是安全出口的步梯 我的感受：挫败 我想到的是：到了一个陌生地方，找不到路 2、我看到的：妈妈领着一双儿女找电梯，走到顶头，...

燕归来2021

自我关怀的书已经读完了，摘录的当时有点印象，现在内容几乎都忘了，只剩下自我关怀的三要素：善待自己；共通人性；静观 其实我觉得静观应该放在第一位，只有处于觉察中，先能看到想到要...

燕归来2021

又在家窝了一天没出门，下午追完综艺，犹犹豫豫磨磨蹭蹭还是出门了，路过小红车犹豫了一下，没骑，那就只能跑了。 天气阴沉沉地，有小风，刚开始感觉有点冷，鼻子最为敏感，不舒服，慢慢...

燕归来2021

1、我看到的：上楼回家 我的感受：放松 我想到的是：每次外出回来，一到自己家，就放松下来，说一句：终于滚回来了，然后倒头大睡！ 2、我看到的：打开门走出去 我的感受：突破 我...