小丸子_0452

昨晚睡觉前干了一件自己觉得挺有意义的事情，看书，看书真的能让自己去思考，去感悟笔者的感悟。然而我要说的不是昨晚的读书内容，而是今早起来清晰的记得昨晚的梦境。 昨晚的梦境感觉又...

小丸子_0452

最近女儿回老家了，我开始得闲了，得闲之后，我花了大概一周的时间在整理家务，把家里的所有柜子，厨房等地通通都打扫了一遍，也算干净整齐，一尘不染了。我其实喜欢整齐，喜欢整理，喜欢...

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一、体重 今日体重：没有称体重KG（比昨天下降KG） 初始体重：69KG 目标体重：56KG 二、饮食 早餐：玉米鸡蛋 中餐：玉米和米饭 晚餐：拌粉和奶茶，面包 三、运动 跑...

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一、体重 今日体重：未量体重的一天KG（比昨天下降KG） 初始体重：69KG 目标体重：56KG 二、饮食 早餐：炒粉 中餐：丝瓜汤，红烧排骨 晚餐：红薯蔬菜 三、运动 跑步...

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一、体重 今日体重：68KG（比昨天下降0.45KG） 初始体重：69KG 目标体重：56KG 二、饮食 早餐：鸡蛋肠粉 中餐：酸辣粉和肉夹馍 晚餐：腐竹 三、运动 跑步： ...

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一、体重 今日体重：68.45KG（比昨天下降0.05KG） 初始体重：69KG 目标体重：56KG 二、饮食 早餐：肠粉 中餐：肉夹馍+酸辣粉 晚餐：鸡蛋 三、运动 跑步：...

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今天是2022年1月12日，天气多云，不是很冷，大概十几度的样子。一个普通而又平凡的日子，朝九晚六，今天系统有上线，于是又要加班验功能。在等上线的过程中，有了这个小空闲，打算...

小丸子_0452

一、体重 今日体重：68.5KG（比昨天下降0.5KG） 初始体重：69KG 目标体重：56KG 二、饮食 早餐：红薯+鸡蛋+纯牛奶 中餐：红薯+玉米+稀饭+蔬菜+少量肉 晚...

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2021年，我是报名了一个日更的活动，一开始上班没那么忙，感觉写文章蛮有趣的，还能反思一下自己，可是过了一段时间，发现自己抽不出空来更文，也不知道写什么内容。然后就又想到了一...

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昨天被通知断更了，已经是第二次断更了。 第一次断更是因为发布的文章低于100个文字，然后我就用自己赚的15个简书呗复活了。 昨天又断更了，原因既然又是因为还差一个字满100，...

小丸子_0452

1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准： 昨天67.95,今天67.95 2、记录每天3顿的饮食记录： 昨天早餐肠粉，中午米饭，晚上米饭 3、运动记录： 散步遛...

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1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准： 昨天没称,今天也没称，因为称在床底踢里面去了，早上又着急上班，大前天67.45 2、记录每天3顿的饮食记录： 昨天早餐...

小丸子_0452

1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准： 昨天67.4,5今天没称， 2、记录每天3顿的饮食记录： 昨天早餐红薯鸡蛋，中午面条，晚上米饭 3、运动记录： 整理家...

小丸子_0452

1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准： 昨天67.4,5今天67.5，维持基本不动 2、记录每天3顿的饮食记录： 昨天早餐一个肉松饼和牛奶，中午凉皮，晚上饺子...