小丸子_0452

一、体重 今日体重：未量体重的一天KG（比昨天下降KG） 初始体重：69KG 目标体重：56KG 二、饮食 早餐：炒粉 中餐：丝瓜汤，红烧排骨 晚餐：红薯蔬菜 三、运动 跑步...

小丸子_0452

一、体重 今日体重：68KG（比昨天下降0.45KG） 初始体重：69KG 目标体重：56KG 二、饮食 早餐：鸡蛋肠粉 中餐：酸辣粉和肉夹馍 晚餐：腐竹 三、运动 跑步： ...

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一、体重 今日体重：68.45KG（比昨天下降0.05KG） 初始体重：69KG 目标体重：56KG 二、饮食 早餐：肠粉 中餐：肉夹馍+酸辣粉 晚餐：鸡蛋 三、运动 跑步：...

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今天是2022年1月12日，天气多云，不是很冷，大概十几度的样子。一个普通而又平凡的日子，朝九晚六，今天系统有上线，于是又要加班验功能。在等上线的过程中，有了这个小空闲，打算...

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2021年，我是报名了一个日更的活动，一开始上班没那么忙，感觉写文章蛮有趣的，还能反思一下自己，可是过了一段时间，发现自己抽不出空来更文，也不知道写什么内容。然后就又想到了一...

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昨天被通知断更了，已经是第二次断更了。 第一次断更是因为发布的文章低于100个文字，然后我就用自己赚的15个简书呗复活了。 昨天又断更了，原因既然又是因为还差一个字满100，...

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1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准： 昨天67.95,今天67.95 2、记录每天3顿的饮食记录： 昨天早餐肠粉，中午米饭，晚上米饭 3、运动记录： 散步遛...

小丸子_0452

1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准： 昨天没称,今天也没称，因为称在床底踢里面去了，早上又着急上班，大前天67.45 2、记录每天3顿的饮食记录： 昨天早餐...