1、早睡早起,是对自己最好的负责 2、保持微笑,是对自己最好的宽容 3、仪表干净,是对自己最好的尊重 4、有所喜好,是对自己最好的温柔 5、人活着,一定要爱点什么 6、运动半...
2021年给自己的关键词是沉稳,希望自己能够不紧不慢,务实谦逊,包容灵活,爱人爱己,有稳稳的幸福。 这一年的确是比以前的自己沉稳了,学会了控制情绪,学会了慢慢来,做事更加周全...
用心生活,过好每一天。 早晨写计划,晚上写总结。 打造一个整洁、舒适、美观的家: 坚持极简的生活方式,种一些可爱的多肉植物和美丽的花。 养成一个规律的生活习惯: 早睡早起,喝...
1.每天坚持读书一个小时。 2.坚持提升自己的专业知识,争取成为某个领域的权威。 3.先从形象上改变自己,提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的赞美声和掌声。 5.向优秀的人...
1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量,还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦,尝试下裸睡,真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺,不仅舒缓眼睛疲劳,还有...