我的蜕变

2021-08-19 星期四 晴 破茧成蝶的【成长反思日记】 今天办公室我一个人值班，三个手机，忙的晕头转向。 中午就吃一点饼，晚上没吃什么东西。 但是还有瑜伽课作业，可...

我的蜕变

2021-08-18 星期三 晴 破茧成蝶的【成长反思日记】 晚饭时候，又该是我的锻炼时间，晚饭谁做呢？ 哇哦，今晚的晚饭儿子来做哦。 虽然是简单的面煮蛋，可好像是第...

我的蜕变

2021-08-17 星期二 晴 一直一直以来，都很自律，坚持早起，坚持早睡，坚持看书，坚持不吃晚饭。 这些坚持让我看到了更好的自己，好的坚持确实带来更大的改变。 有些习...

我的蜕变

2021-08-16 星期一 晴 今天切切实实感受到了什么是控制情绪。 下午上班中，办公室文员给客户打电话，要沟通一个单子，沟通了一会儿，客户生气了，说都该出货了现在沟...

我的蜕变

2021-08-15 星期日 晴 破茧成蝶的【成长反思日记】 有梦想就要去追逐，有渴望就去实现，每日的迷茫，矫情，都是对自己无能表现。 每个人的时间都一样，你用不用，你动...

我的蜕变

调整行为法，儿童的行为塑造跟阅读有着莫大的关系，阅读的真正目的就是重塑人的行为。通过阅读与生活相关联，从而引导孩子调整自己的行为，这种阅读工具就被称为“调整行为法”。 阅读和...

我的蜕变

你有没有在某一个瞬间起心动念，特别想吃一份东西，然后得偿所愿的幸福体验呢。 感恩的心记录发生： 快下班时接到先生的电话，说他晚上有约谈点事情。 老夫老妻这样的电话，也就告诉你...

我的蜕变

晨练，户外步行3KM。 昨天下午4点公园散步，太阳和暑气有点大，有点中暑。今天整日不舒服，午饭都省了，回家喝了两支霍香正气水，整个人顿时舒服了。 ＃美食＃ 早餐：虫草花蒸排骨...

我的蜕变

好好的呵护身体，其实是好好呵护这颗心。 很多疾病都是幻想出来的。 又感冒了，喉咙痛、口舌生疮。当疼痛一寸一寸的消耗着自己身体里的能量，此刻，再无所求，只想健康。只想拥有健康的...

我的蜕变

2021-08--13 星期五 晴 上午看到一篇文章，一个很有名的国外的演讲人员，在一所很有名的大学里面演讲，当然，除了演讲，还可以提问题。 他在演讲开始时候，有工作人员...

我的蜕变

2021-08-12 星期四 晴 破茧成蝶的【成长反思日记】 我希望打磨、雕刻以后 仍然坚持着我的初衷 继续做喜欢的事，写温柔的字， 想想念的人 我希望走过山山水水 见了...

我的蜕变

2021-08-11 星期三 晴 暑假期的孩子都这样吗？一睡睡到九点钟。 我在办公室忙完，到屋里面，九点多，看到儿子洗完脸，我说吃饭吧，煮的粥，儿子说好。 我过去盛粥，...

我的蜕变

2021-07-09 星期五 晴 今天把两个孩子送回来老家，在老家住一段时间，同时也补下课。 刚刚才到家，打开手机，没有信号，没有就没有信号吧，后来一想，日记还没写，...

我的蜕变

2021-07-07 星期四 晴 几天的休息，今天继续瑜伽课。 上课第一时间，瑜伽老师播放了提前做好的app。 今天了解三脉七轮。 三条经脉：左脉，中脉，右脉。 左脉，即...