2025年，今天是省钱的第三天。 昨天收到货代公司发来的出货费用单，其中有个操作费用200块钱，仔细看了又看，里面有ENS费用、地勤费、买单费、和文件费。我们我工厂从打板到出...
IP属地：山西
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2025-01-04省钱-货代费
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2025-01-02省钱-KT版
2025年我有了一个新的改变，那就是真的开始省钱了。 昨天让印刷公司帮我做了5个KT板，一个30块钱。在支付钱的时候我浅浅的说了一句：“好贵，能便宜点给我吗”？对方迟疑了一会...
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2025-01-03少花钱-豆浆
2025年记录少花钱的第一天 今天早上在上班的路上想着去买4个茶叶蛋，一根玉米，两杯豆浆。当我在买单的时候想到了“金钱与我”的这个纪录片，我马上放下了手中的豆浆，仅拿走了鸡蛋...
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活出高能量人生：坚持做好这三件小事-2你是否曾在深夜辗转反侧，思考着为什么自己不快乐？是否觉得生活中的挫折总是压得你喘不过气？ 二、放下索取之心，获得内心平静 回想一下，你是否曾因为帮助他人却未得到回报而感到失望...
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活出高能量人生：坚持做好这三件小事-1你是否曾在深夜辗转反侧，思考着为什么自己不快乐？是否觉得生活中的挫折总是压得你喘不过气？ 其实，让我们痛苦的，不是事情本身，而是我们内心的执念和较劲。 此刻，闭上眼睛，问问自...
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孩子休学四个月，复学无望，还有救吗？今天我无意中看到一个视频，深受触动，想和大家分享。我是一个过来人，也是一个接触这类青少年有4年之余还算懂这些孩子的人。 一位家长写道： “我的女儿15岁，本应上初三，但因心理...
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为什么沟通总是无效？了解男女思维差异帮你找到答案！假期重温了洪兰老师的《认知心理学》、黄执中的《情绪与沟通》和彭凯平老师的《积极心理学》。每年我都会反复学习这些内容，而其中的一个核心共性便是“有效的沟通”。 回到现实生活中，...
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下篇：解密孩子的休学原因，帮他们重建自信与应对校园挑战重建孩子的自信与关系 大家还记得我常提到的公式吗？（共情 + 事实 + 期望的结果）。共情意味着我们要站在孩子的角度理解他们；事实是帮助孩子看清事情的真相；期望的结果则是引导...
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上篇:孩子为什么想休学?家长需要知道的休学原因和应对方法
孩子的求助信号 一个初三的女孩，这一两个学期以来常常给妈妈打电话，一哭就是一两个小时，且越来越频繁。她强烈地要求妈妈给她找心理咨询师，因为她感觉自己要窒息了，实在不想再踏入校...
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别再迷信“自律”了！时间管理才是实现梦想的王道很多人问我：“你怎么那么自律啊？健身这么多年，你是怎么做到一直坚持下来的？”每次听到这样的问题，我都觉得有点好笑。其实吧，大家总是觉得自律很神秘、很难，仿佛那些能做到的人都是...
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微成本和微习惯，助你摆脱精神内耗：变美，变自信不知从什么时候开始，“精神内耗”成了我们现代人的口头禅。学习不顺、人际关系的复杂、工作的压力，甚至家庭的变故，都可能让你陷入情绪的漩涡，难以自拔。 我们一起来思想一下，精神内...
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孩子，我们到底该用管教？还是该用引导呢？2020央视春晚孙涛和闫妮的小品，孙涛是一个洗车工，闫妮是上亿资产的公司老总。 闫妮一副无精打采的抬起一只手拖着头和孙涛说：你以为我这活儿好干啊？你根本体会不到我的压力….....
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疫情之下｜身在他乡的湖北人的日常身在他乡的湖北人，第一次不是去港澳，而办起了出入“通行证”。这几天在家里讨论最多的话题就是： 爸爸说今天天气好，我在楼下晒太阳，有几个小区朋友说一起打牌。打牌之前有个朋友多嘴...
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孩子，我们到底该用管教？还是该用引导呢？【2020央视春晚孙涛和闫妮的小品，孙涛是一个洗车工，闫妮是上亿资产的公司老总。 闫妮（看起来很无助的抬起一只手拖着头和孙涛）说：你以为我这活儿好干啊？你根本体会不到我的压力...
个人介绍
外贸老达人｜ONESWEEK👠创始人｜心理成长践行者
🏡创业：如我的婚姻；
📖心理践行：如学习，每一个交流过的人都是我读到的一本书；
💘走过的路：是我的情人呐
🏡创业：如我的婚姻；
📖心理践行：如学习，每一个交流过的人都是我读到的一本书；
💘走过的路：是我的情人呐