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    ORID法——对复盘和反思的思考

    新年伊始,学到了一个新的思考方式——ORID。以下是我对它在复盘和反思方面的理解,欢迎一起讨论呀~ 我是如何接触到ORID的 知道ORID是来自于好友的分享,缘起于我自信满满...

  • 自我感悟 - 草稿

    52018.09.13 这段时间和同事相处不愉快,让我的心里很难受。我一直不断调整自己的心态和反思,宽慰自己的内心。与人相处的那种不适应,感觉就像与生俱来,让我整个人从内心头...

  • 你活得不爽,是因为不敢冲突

    嗯嗯,明天上呢 冲突对于很多人来说,是一个大忌。 比如这些人: 讨好的人 他们拒绝困难,不敢提要求,不想欠别人的。 讨好的人最不愿意的,就是引起别人的不开心。别人不开心,就会...

  • 健身

    办了健身卡一个月了,只要女儿不在身边的日子都会过去耍耍。数数也有半个月了,每次是走快步,小跑步,和拉拉肩背的器械。出汗是很舒服的,所以愿意去,即使第一天例假期也没例外。虽然去...

  • 心情不好

    今天心情不好,仅是因为同事不友好的态度吗?浮想联翩,曾经,过往,以后反正很不开心,

  • 智育生命-邀请技术2

    智育生命第十四讲:邀请技术的练习 总结分享:爱是恐惧的不在,恐惧里面没有爱,而我们每个人需要的是活在每一个当下,不要每天被曾经留在你生命里的那些创伤,其实也就是恐惧,是过去那...

  • 智育生命-邀请技术

    智育生命第十三讲:邀请技术_三角轮回 总结分享:三角轮回太可怕,受害者、迫害者、拯救者,在我没有学习的很长一段时间里,我被困在三角轮回这个圈里纠缠不清,抱怨不停,让自己活的很...

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    2018的十本必看书单

    1.亲密关系(四月) 做为一个生命教练也会因为亲密关系而反复烦恼,何况我们凡人。我们要做的是当问题发生的时候,我们依然冷静理智分析,不用行动和言语去伤害对方。 2.冷暴力(五...

  • 热爱生命-老侯鼓励

    汪国真 我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 我不去想能否赢得爱情 既然钟情于玫瑰 就勇敢地吐露真诚 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨 既然目标是地平线 留给世...

  • 海亮老师-金钱教育感想

    孩子三岁,去超市或者逛街她印象中没出现过要求买买买的现象,或者她想要的只要我没同意她就会放回去,或者我给她放回去。或者询问我,可以吗?有时看她很想要的样子,我会适当买一些。她...

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    2018的十本必看书单

    1.亲密关系(四月) 2.冷暴力(五月)

  • 海亮老师-孩子说,坚持就是胜利

    孩子说,坚持就是胜利 今天中午,几个小朋友因为没有遵守约定吃饭前不说话,被老师请到了边上,安静站好5分钟。其中一个小卓小朋友就站不定,就和旁边的两个男孩打闹,而被打扰的男孩也...

  • 海亮老师-孩子不问自取怎么办?

    孩子不问自取怎么办? 今天到幼儿园碰到了小袁小朋友,她看到我就飞奔过来扑在我身上,我感受到了她的喜悦,我对她说,我感受到你的开心,也谢谢你这么喜欢我 接着她牵着我的手到了一楼...

  • 海亮老师-你信任你的孩子吗

    你信任你的孩子吗? 今天去秦浩铭(孩子在班里了比较好动,坐不住,但很愿意帮助老师干活)家家访,在家里几分钟就听到妈妈对孩子的声音满是催促声 我:你在催促孩子的时候,比如要他关...

  • 海亮老师-和善而坚定

    和善而坚定,感觉好孩子才能变得好 今天到幼儿园蹲班,孩子们在上课,男孩周擎俊用手掐了女孩张晨钰,女孩哭着跟我说他掐我脖子了。我于是走过去把两孩子的手牵了过来,说,来我们来看看...

  • 洞见

    眼泪划过眼角,我真心想哭一把。又想起读书那会总有固定的哭的频率,每到一段时间,总要伤心的哭一把才舒服,总觉得哭完之后生活才能继续。我的心情难以形容却又这么熟悉,生气,难过,想...

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    你千万要努力,别把自己想要的生活,过成了蹉跎

    2018年2月6日 星期二 天气晴 -01- 在《读者》上看到的一个故事,引发了我对生活的思考。 刚毕业两年的一位年轻人,跳槽去一家公司应聘,经验栏上写了三年。 面试官问:“...

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