慰藉鱼生

要使夫妻关系更好，可以从以下几个方面入手： ### 1. **有效沟通** - **坦诚表达**：及时分享感受和想法，避免压抑情绪。 - **倾听对方**：认真倾听，...

爱写作的Mandy

“天天开心”之所以是一句祝福，“情绪稳定”常被挂在嘴边，就是因为太难实现了。 不顺心的事、不喜欢的人、计划外的意外、不小心犯的错……都会让我们烦心，所以保持情绪稳定、天天开心...

爱写作的Mandy

——读《我的外婆从不内耗》有感随笔 生活中的不确定性很多，小心驶得万年船。每个人情况不一样、背景不一样，不能听别人怎么说，要把安全绳编织牢固，把主动权掌握在自己手中。 小心翼...

半盏素茶

闲来无事，跑去中班上了一节课。给他们讲课的时候我喜欢用肢体语言。然后讲着讲着我把自己。双手举起来，环成一个圈，问他们我是什么？ 我的本意是说我是一个圆圈，结果孩子们大声的说你...

爱写作的Mandy

期中考试结束，几家欢喜几家愁，分差太大了。关注成绩的同时，班上小摩擦不断。 有时候想想会焦虑、恐惧，担心不好的事情发生。今天突然想明白了，不管你怎么想，也改变不了现实，只能发...

爱写作的Mandy

今日进步： ①保持乐观心态，只抱怨了一次，并且控制住了八卦的心，没有继续传播八卦。 ②积极完成工作任务 ③做了一碗美味的...

爱写作的Mandy

成为班主任以来，不加班的次数屈指可数，但也没有像今天这样，临时通知加班，十点半才回来。 还好，我控制了情绪，没有抱怨，而是明确任务，并有序完成。 既然抱怨没有用，而且工作不得...

陶子心语

连续很多天，尤其是这个月，我总感觉自己头脑空空，输出很困难。 一直在艰难输出，因为坚持就是胜利。 即便写出的文章只是碎碎念，但我还是享受到认真完成一件事的快乐。 01 最近文...