发简信
IP属地：天津
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11月第5练今天早上跑步5公里，运动让我精力更充沛，心态更年轻，身心更健康。
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11月第4练今天早上跑步4公里，左踝韧带受伤后休息了两周时间。 跑步对身体的好处，不言而喻，继续坚持。
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2024-11-18今天晚上在单位加班，10点多到家后，直接完成第19课作业。 今天当天的课（第20课）还没有听。 下图《麻姑仙坛记》是原帖书法。
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人生减法周（12月）
从今天开始，开始的第一个“减法专题周”，每月设定一个减法周，努力做减法。 1.先从电脑里的内容开始，系统有条理，删掉每一个不必要的文件。 2.早...
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MJ 楷书（18）今晚完成第18课楷书作业。
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摘录（29）
生活的秘诀就是给予。与他人分享，不仅会大大提高你的生活品质，也会大大提升你的快乐体验。你会学到一些新技术，让你给予的过程既没有痛苦又快乐有趣。当...
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MJ 楷书（17）今天早上5:50就起床了，用一个小时时间，练习，写作业，完成第17课楷书作业。 下图是老师发在群里的。 从前天晚上到现在，一直下着雨，雨不大，但...
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MJ 楷书（15）今天完成行书第15课作业。 自己选写了一段，不是老师指定的那两段。有些不认真，哈哈！ 老师批语如下： “您笔画形态把握较好，如横画起笔轻盈、收笔...
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MJ 楷书（14）今晚完成楷书第14课作业。 下图是老师对作业的批改。