追远_209f

一年了 你还好么

活力——马拉喀什

Marrakech（马拉喀什）位于摩洛哥的西南部，坐落在贯穿摩洛哥的阿特拉斯山脚下，被誉为“南方的珍珠”。马拉喀什这个名字在当地语中是“神域（Land of Lord）”的意...

生可可小姐

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追远_209f

有空么 请你喝咖啡

美团发力多场景业务协同，打造生态内循环

一、引子 上周末，美团发布了截止2020第二季度的财报，疫情之下营收达到了247.2亿元，同比增长8.9%，超过市场预期，净利润达到22.1亿元，同比增长152.4%。 其中...

柳胖胖

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追远_209f

小姐姐 小姐姐

美团发力多场景业务协同，打造生态内循环

一、引子 上周末，美团发布了截止2020第二季度的财报，疫情之下营收达到了247.2亿元，同比增长8.9%，超过市场预期，净利润达到22.1亿元，同比增长152.4%。 其中...

柳胖胖

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追远_209f

@floodliu 太感谢了

跑力与训练配速对照表

下面的表格展示了 T 配速、跑力 与 训练配速区间 之间的对应关系。主要用途是： 已知 T 配速，推算 跑力 比如：已知跑者 A 的 T 配速是 5:00，查表可知，TA 的...

floodliu

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追远_209f

下面的表格展示了 跑力 与 比赛成绩 的对应关系。主要用途是： 已知 比赛成绩，推算 跑力 比如：已知跑者 A 的半马成绩是 1:48:40，查表可知，TA 的跑力是 41。...

追远_209f

老师在吗？我想问，如何知道我的跑力或者T配速呢？之前看到一个表格是通过3000米跑的成绩来推算跑力和配速区间的 您了解嘛？

跑力与训练配速对照表

下面的表格展示了 T 配速、跑力 与 训练配速区间 之间的对应关系。主要用途是： 已知 T 配速，推算 跑力 比如：已知跑者 A 的 T 配速是 5:00，查表可知，TA 的...

floodliu

25681 2 1

追远_209f

下面的表格展示了 T 配速、跑力 与 训练配速区间 之间的对应关系。主要用途是： 已知 T 配速，推算 跑力 比如：已知跑者 A 的 T 配速是 5:00，查表可知，TA 的...

追远_209f

如果有一张那对情侣的照片会是极好的 虽然可能不太礼貌

在路上

阳光晃得让人睁不开眼，直直地洒在海面上。远处几艘快艇飞速掠过，将晶白耀眼的贝壳般海面划出两行鲜明的痕迹。白云层层叠叠堆在一起，砌出天与海的界线。软绵绵的细沙滩上几个光溜溜的孩...

生可可小姐

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