1、衣服固定黑白灰，每二个月买一次衣服，每周整理一次卧室。 2、少言，不插别人的话。 3、每个月只读一本经典的书，重复阅读多次。每月一部豆瓣高分电影，并写影评。 4、每天素食...
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跑步锻炼身体是自己最大的坚持
上有老，下有小，每天早晨坚持出门跑步。知道自己是家里的顶梁柱，责任心超强，不能病倒，也不愿给家里添麻烦。所以跑步就成为了自己最大的坚持。 每个人的空闲时间不一样，所以锻炼的时...
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唯有跑步，方可治愈矫情初春的早晨天气微凉，很适合跑步。 别人是每逢佳节胖三斤，我是每逢佳节至少胖10斤。一直是想着等到4月份再去减肥，可是天气渐暖发现夏天的衣服，很难塞得进去今年的我。痛定思痛，决...
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四月再见，5月你好！1、这个月跑步不足160公里；月中按期完成了一场半马；在一月内一直是慢跑状态，因为右小腿肚一直微疼出不上力。除迫不得已外一直在坚持跑步，全天的核心重点都在晨起的跑步上！ ...
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细嚼慢咽才能品出生活的真味今天的早饭很丰盛，凉拌什锦菜，蛋炒饭，牛奶燕麦，几片酱肉，还切了一盘水果。 先生狼吞虎咽，十分钟吃饱了，我边听新闻早班车，别慢慢品嚼。过了一会儿，先生说：‘’你吃得太慢了，半...
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入职链家4年总结2020年1月末，公司发通知因为疫情上班时间推迟复工时间10天，湖北籍员工不能回京，我开始漫长的等待，除了1月20日我在汉口转车的恐惧，更多的是对于未来的未知。 2020年2...
