【內經原文】 黃帝曰：余聞上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時，此其道生。中古之時，有至人者，淳德全道，和於陰陽，調於四時，...
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合于道，活精彩———同读黄帝内经第五课
今天的内容是:”是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。” 遥想着那些百岁而动作不衰的上...
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形与神俱，尽终天年———同读黄帝内经第二课
“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰”,他们怎么做到的？一直以来看到形容老人的词大多都是年老体衰、老态龙钟、步履蹒跚、牙落齿摇，而黄帝的上古之人却虽百岁而动作不衰，这不...
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黄帝内经第一讲--心得昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。乃問於天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？岐...
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再读《黄帝内经》 第一天疫情当前，跟学友们一起再读《黄帝内经》，心中真是五味杂陈。最近常有人跳出来黑中医，看不惯与之好一顿反击，今天听徐文兵老师说的好：中医不是科学，是另外一门认识真理的学问...
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对号入座《黄帝内经》学习心得第二天
內經原文】 食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務...
