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    荡气回肠

    四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。 五八,肾气衰,发堕齿槁。 六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。 七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。 八八,天癸竭,精少,肾脏...

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    女性生长规律之一

    今天的学习是从黄帝关于年老无子的疑问开始,岐伯谈到了男女的阴阳气血,有始有终,有盛有衰,各有自然之天数。 岐伯曰:女子七岁肾气盛,齿更发长。七岁为少阳之数,...

  • 合于道,活精彩———同读黄帝内经第五课

    今天的内容是:”是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖不惧于物,故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。” 遥想着那些百岁而动作不衰的上...

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    生命之奥妙

    女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七,而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七,肾气平均,故真牙生而长极。 没听课之前,感觉这段会有什么可讲呢,不过就是女孩子七年一次...

  • 顺应

    顺应四时,不惊不怖,如一花一草 想来,人也可如树般长青,古而不老。

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    各从其欲,各得所愿

    今天学的是人做到了恬淡虚无、精神内守后的结果。 志闲而少欲 原先就对肾主志不解,肾强就志向远大?今天听课后,方知自己理解片面了,志既指对过去的记忆,又指对未来的志向。听到这儿...

  • 形与神俱,尽终天年———同读黄帝内经第二课

    “上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰”,他们怎么做到的?一直以来看到形容老人的词大多都是年老体衰、老态龙钟、步履蹒跚、牙落齿摇,而黄帝的上古之人却虽百岁而动作不衰,这不...

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    恬淡虚无 。。。

    夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。 恬淡 虚无 一般狭义讲是指人的性格闲静、个性修养清素、欲望淡雅、胸怀的宽广。从广义...

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    黄帝内经第一讲--心得

    昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。乃問於天師曰:余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶?岐...