240 发简信
IP属地:广东
  • 阴转晴

    几百年后终于写点东西了。 这段日子家里只有自己,半个月出门采购一次,看着视频学做饭(自创必出黑暗料理),经历了各种睡眠时间。刚开始是通宵,可能因为激动吧,11点睡20点起循环...

  • 坦然自若

    D10-坦然 今日的主题是坦然,坦然面对你生活中的一切事物,坦然面对你内在的小我,你的焦虑,你的匮乏,你的忧伤。其实你有匮乏感,你就会一直经历匮乏。多去感恩,多去赞美,赞美已...

  • 纯净

    早课 Day11-纯净 今日的主题是纯净,我在我之内是纯净的,我是优雅,美丽,高贵的。其实每日的早课,通过练习各种体式和冥想,就是一个不断清理自己的过程,一次次的回归当下,保...