我近期在做一个人体实验：就是亲自实验一下坚持长期不吃晚饭。目前这个实验已经坚持了四个月。 做这个实验的缘起是：今年年初，跟一个养生高手朋友聊天，他说他养生的秘诀就是早睡早起和...
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坚持四个月不吃晚饭的亲身体验 -
53岁大妈，用半年时间改写自己的人生看到评论说我妈妈全靠ps，放几张她自己拍的无美颜无化妆的照片 这张是4年前的照片，那时虽然胖，还不至于显老，没想到更年期一到，光速变老。4年没拍照片，再拍便是健身前那张将近7...
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如何做到一年阅读700本书呢？
为什么有些人一周可以读完六本书，而有些人一个月甚至三个月都读不完一本书呢？ 有人抱怨工作太忙了，每天加班累成狗，没有时间读书，可我们一天24小时都挤不出10-30分钟吗？ 有...
