240 发简信
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    写给自己的一封信

    爱自己,是终身浪漫的开始;好好爱自己,才有余力去爱自己想爱的人。女神节即将来临之际,我要大声说出对自己的爱,我爱我自己! 爱自己,先从有脑子开始。为什么我会说有脑子?很多...

  • 读书,让我不断重塑自我

    自从2019年3月份有了读书的习惯,我读书不是以数量为目的,而是读进去的书可以成为我的精神食粮,滋养我的内心。 曾经的我一度想要逃离原生家庭,内心世界有了很大的痛苦,最近在听...

  • 和新同事学到的

    下班回宿舍发现多了张崭新的折叠床,不是那种简易床,质量很赞,我看着都很喜欢。有人在小声议论,说出外打工凑合一下就好,居然买张新床! 新来同事第一晚和家人通话,明确表达自己想要...

  • 温柔以待的规则

    你希望别人温柔以待,你又何以回报? 宿舍新来的同事,面对给她安排的上铺,各种不满意,强调自己从来没睡过上铺,表达自己的各种担忧。陪她来的部门同事最初的热心被她的抱怨磨得脸色越...

  • 主动创造人生拐角

    主动创造的真正改变,就是人生拐角。 以往我总以为一定是一件事情的发生才会改变,思维模式的改变其实也是人生拐角。 和老公聊天,聊着聊着明确表示自己认为回家=更累的那一刻,身体无...

  • 学会思维独立比什么都重要

    出来住宿舍不到半个月居然就生病,两年没打过针水,好一点后的第一件事就是记账,记录生病支出,列出想买的东西,做预算,悲剧的发现超支是大问题,另一个问题是空间有限,宿舍没地方放我...

  • Day29 |躁狂VS抑郁的那些日子(一)

    很多人烦恼于不懂情绪管理,建议一是生个孩子,潜心研究如何做个好父母;二是成为双相情感障碍患者的家属。然后在这过程中必然学会掌握控制情绪的精髓,如果必须二选一,最佳选择是前者。...

  • Day28 | 给妻子的十问十答

    Q1:你是不是给了他充分的自由发展事业?不评判他的工作伙伴,不干涉他对女秘书的选择,不责怪他工作时间太长? A1:目前最开心的就是他身体恢复的非常好,可以正常上班。他的工作伙...

  • Day 27 | 求帮忙最能制造惊喜

    家有熊孩子,一定要来读《人性的弱点》第五章,特别有帮助,我就从这章内容中学会一个方法:认真的请宝宝帮忙做事。 宝宝也是很能干的,你越是如此相信,宝宝越会给你惊喜连连。小宝宝最...

  • Day 26 | 关于老公副业的反思

    老公同事说看到他喝裸藻瘦了,让他萌生和我一起做微商的想法,兴致高昂的开启微商副业,持续一周后告诉我他还是安心做好本职工作,我欣然同意。 这一周教他从微商小白做起,我的情绪就像...

  • Day25 | 想抱怨时去找汤姆猫

    儿子最近迷恋上会说话的汤姆猫,还学会了主动抱着平板找我们给他打开游戏界面,咿咿呀呀的和汤姆猫玩的不亦乐乎。受他启发,我想抱怨的时候,就去找这只猫。不论我用多恶劣的声音对它说话...

  • Day24读书打卡 | 边读边践行感觉真爽

    《人性的弱点》第三章——如何让他人赞同你,简直就是为我量身定做的。 上午因为孩子的事情继续拖老公出来受夹板气,对他的心疼和愧疚,随着看书内容的深入了解逐步淡化,从一开始的针锋...

  • Day23读书打卡 |  喜欢他人前先认真爱自己

    看书的目的,不是在汲取理论知识,而是在培养新的生活习惯,开始新的行动力,寻求全新的生活态度。 老人带孩子,孩子摔伤,由此引发的一系列负能量出乎意料的强大,发泄怨气带来的改善微...