爱自己，是终身浪漫的开始；好好爱自己，才有余力去爱自己想爱的人。女神节即将来临之际，我要大声说出对自己的爱，我爱我自己！ 爱自己，先从有脑子开始。为什么我会说有脑子？很多...
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读书，让我不断重塑自我
自从2019年3月份有了读书的习惯，我读书不是以数量为目的，而是读进去的书可以成为我的精神食粮，滋养我的内心。 曾经的我一度想要逃离原生家庭，内心世界有了很大的痛苦，最近在听...
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Day29 |躁狂VS抑郁的那些日子（一）
很多人烦恼于不懂情绪管理，建议一是生个孩子，潜心研究如何做个好父母；二是成为双相情感障碍患者的家属。然后在这过程中必然学会掌握控制情绪的精髓，如果必须二选一，最佳选择是前者。...
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妖儿21天读书营/复盘：想到-去做-完成-完美妖儿这是个冰雪聪明的宝藏姑娘，她的良苦用心大概都知道了。将这本工具书《高速倍阅读法》放在最后，这对于想要终生学习的我们来说是一个非常大的彩蛋。我们只有尽可能多的阅读好的作品、...
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《妖儿|21天读书营》复盘|我也可以
21天转瞬即逝，几乎每天1篇500字以上的读书输出，说实话，真的不简单。给自己点个赞，全程坚持下来了！ 上学时候最怕写作文，太难了，脑袋空空，没有料。以前不懂，现在知道了，是...
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读书营Day20|重拾思维 极致践行
读书不是非要逐句逐字的读，通过影像翻阅、摘读、跳读等多种方式，可以更快速更直接的读取我们需要的信息，达成读书目的的效果。 001 时间分配 即使面对同一本书，不同的人，面对不...
