发简信
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2020.4.16塔罗日记今天重新开启了塔罗日记，议题是今天的状态如何，塔罗牌能给到自己什么启示。 抽到了逆位的圣杯4,倒着看觉得还可以，一正过来看就只盯着顶部的绿叶和树干，不想往下看，就...
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塔罗日记2018-08-15最近一直无心工作和学习，迷恋电视剧和小说，疯狂追剧，然后再自责怎么这么堕落，造价师的书又荒废了近半个月！而且这段时间特别容易烦躁不安，做什么都静不下心来。 今天又踏不下心来工...
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塔罗日记20180522星币七，一看这个人就感觉塔罗太神了，简直就是我状态的真实写照！很迷茫，很无措，不知道下一步该往哪里去，不知道下一步要做什么，完全没有方向，没有主意，只能呆呆的立在那里。眼前堆...
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四季牌阵2018.3.21权杖9：看牌时注意力在牌下方的路面上，看到平坦的路面，一双脚稳稳的站在上面。不愿意或者说不敢往上看，看上面的权杖和人特别沉，有压迫感。细看权杖，感觉它很强壮，生机勃勃。这个人...
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《被讨厌的勇气》书摘07
第二夜 一切烦恼都来自人际关系 一切烦恼都是人际关系的烦恼：之所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人，感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。我们想要体会孤独也需要...
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《被讨厌的勇气》书摘06
第二夜 一切烦恼都来自人际关系 为什么讨厌自己？青年承认自己讨厌自己，无论如何都只能看到缺点，实在找不到喜欢自己的理由。不管事实如何，就是这样感觉。也就是自我评价非常低。问题...
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《被讨厌的勇气》书摘05
第一夜 我们的不幸是谁的错？ 你的不幸，皆是自己“选择”的：一味执着于“被给予了什么”，现实就会改变吗？我们不是可以更换的机械。我们需要的不是更换而是更新。 现在的你之所以不...
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《被讨厌的勇气》书摘04
第一夜 我们的不幸是谁的错？ 弗洛伊德说错了：否定我们人类的自由意志、把人看作机器一样的存在，这是佛洛依德式的原因论。以精神创伤说为代表的佛洛依德式的原因论就是变相的决定论，...
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《被讨厌的勇气》书摘03
第一夜 我们的不幸是谁的错？ 不为人知的心理学“第三巨头”：佛洛伊德、荣格、阿德勒并列为世界心理学三大巨头。 阿德勒开创了“个体心理学”，阿德勒心理学不是死板的学问，而...
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《被讨厌的勇气》书摘02
“引言” 哲人主张： 人可以改变、世界极其简单、人人能获得幸福。 世界是简单的，人生也是简单的。 人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我...
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《 被讨厌的勇气》书摘01
读完整本书，感觉收到了很多信息，又说不清楚到底收到了什么。印象比较深刻的是弗洛伊德主张“原因论”：因为我有脸红恐惧症，所有我才不敢向心仪的男生表白。阿德勒主张“目的论”：...
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塔罗日记2017.11.1纠结要不要去上塔罗中级班，抽到宝剑二，正是我纠结的状态，立即感到头疼的厉害，太阳穴紧绷，脑袋快要炸了。 一开始知道这件事时，感觉离我特别遥远，没想着要去学习中级课程。越临近开...
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2017-09-26昨天工作时总是定不下来，总被其他的小事情吸引而中断手中的工作，导致工作进度很慢，没有效率，心里有些烦乱。早上抽了一张彩虹卡：当我需要帮助时，我询问内心或羽宙。于是我...
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塔罗日记2017.9.14昨晚和今早，都因为女儿作业的问题让我崩溃，今天早上她的一句英语作业没做，我立马怒了，对她甩脸子，说话像刀子，女儿也跟我对抗，我突然感觉一股伤心委屈的情绪从心里升起来，把筷子重...
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系排学习日记： 内在成人快出来（2017.9.6）
昨晚做了个塔罗个案，当事人很有收获，我也备受滋养，于是大半夜很兴奋地发了个朋友圈，一方面是总结，另一方面也算是广告。结果等来等去，到今天也只有两个点赞，于是心里好一个不舒服，...
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觉察日记20710903－独处的安然
这个周末没有什么特别，昨天出门帮新晋妈妈的朋友买了母婴用品邮寄，今天在家看书做饭。但平凡的周末却值得一份大大的自我鼓励！因为，我通过主动觉察和选择，又重新体会到了独处的自控、...
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塔罗日记2017.9.3今天抽到逆位权杖8，逆位看牌，下方蓝色的部分像海面，感觉权杖从海平面在向左上方飞，又飞不起来，被什么东西压住了，很压抑，胸口像有一块石头，压的有些喘不上气来的难受。往上看，看...
