前段时间收到简书授权的消息,我只当是需要做实名认证的,点开链接也确实是让填写姓名,身份证号码以及上传身份证正反面照片。因为没有随身携带身份证的习惯,就暂时搁置了。 今天看到一...
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前段时间收到简书授权的消息,我只当是需要做实名认证的,点开链接也确实是让填写姓名,身份证号码以及上传身份证正反面照片。因为没有随身携带身份证的习惯,就暂时搁置了。 今天看到一...
快速阅读训练法这本书讲解的,是让我们如何做到快速阅读。里面有很多的训练方法需要我们大量的去实践。 作者说,如果掌握了这些方法以后,那么我们一年就可以轻轻松松地读完三本书。 其...
本自具足,原佛家理念,个人已觉悟达到圆满。出自六祖“何期自性,本自具足”。有佛性(慈悲宽容之心)便是最大的修为,觉察到佛性,便是觉察到原本存在的自性之光(出自于哲学导师:克氏...
朋友!你知道拆书稿与讲书稿有区别吗? 告诉你吧,在没有听今天这课之前,还真不知道有什么区别。 我总认为讲书稿就是拆书稿,上周六的作业是写一本书的拆书稿,我还自作聪明地把以前听...
在冥想的过程中,我们让意念放下对问题的思考、分析、回忆、判断,以及对过去的执着,对未来的期待,我们减缓大脑思考与感受速度,并用内在的觉察和专注力来取代它们。因此冥想并不是对问...
早在两三年前就听过“正念”这个概念,也在得到平台买过相关课程。但是感觉还是不太理解,或者是我感受不到它的益处。 直到看了考拉小巫《其实你很好》一书中有关正念的讲解,我才慢慢领...
选择并阅读书籍 选择:一般有两种方法。一种是读经典。一种是读最新出版的书——通过豆瓣读书选择。 阅读:要热爱阅读,适应阅读,让它成为生活的一部分,享受这个过程。 读小说:需要...