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  • 新媒体的崛起

    一:新媒体的崛起 进入21世纪,互联网的爆炸式增长催生了新型媒体的诞生。从博客、门户网站到视频网站、社交媒体,信息传播的方式发生了革命性的变化。 2004年,一个哈佛大学的年...

  • 互联网的诞生

    一:科学家的疯狂想法 从前,有一群超级聪明但有点“书呆子”气的科学家,他们总觉得世界上应该有一种神奇的机器,可以帮人类算数学、存资料,甚至还能和远方的朋友“聊天”。 1946...

  • 马斯洛需求理论对应的行业

    马斯洛需求层次理论(Maslow’s Hierarchy of Needs) 亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow) 在1943年提出需求层次理论,认为人的需求呈现...

  • 衣食住行医对应的行业

    “衣、食、住、行、医”五个基本生活领域分别对应着不同的行业,它们在全球经济中都占有重要地位,对GDP的贡献程度也因国家和经济发展阶段而有所不同。以下是各行业的情况: 1. 衣...

  • 120
    2025年李笑来全新书籍《专注的真相》正式出版!

    “你注意不到都不可能是你的。” 李笑来在《专注的真相》中写道:“你注意不到的都不可能是你的。” 这句话道出了一个深刻的道理——只有我们关注的,才可能成为我们生活的一部分。 你...

  • 凯格尔训练

    凯格尔训练(Kegel Exercises)是一种强化盆底肌(特别是耻骨尾骨肌)的锻炼方法,最初由美国妇科医生阿诺德·凯格尔(Arnold Kegel)提出,主要用于改善尿失...

  • 冷水刺激

    冷水刺激(Cold Exposure)是一种简单有效的方法,可以快速降低交感神经活性、激活副交感神经,从而帮助身体放松、降低焦虑、改善睡眠,还能增强免疫力、促进血液循环。 冷...

  • 如何激活副交感神经

    方法 具体做法 深呼吸 4-7-8呼吸法,每天练3次 冷水刺激 洗脸、冲冷水澡、冷热交替泡脚 吃对食物 镁、Omega-3、色氨酸 伸展按摩 瑜伽、耳朵按摩、泡脚 少咖啡因酒...

  • 久病成良医:降压药篇

    降血压的药物主要分为以下几类,每类药物作用机制不同,适用于不同类型的高血压患者: 1. 利尿剂(Diuretics) • 常见药物: • 氢氯噻嗪(Hydrochloroth...

  • 理财方法:六个账户

    六账户理财法为个人理财规划提供了一个全面且易操作的框架。以下是这六个账户的具体功能与作用: --- ### **1. 消费使用的“长期储蓄账户”**(10%) - **目的*...

  • 你和牛人的差距:一部作品

    读《让自己变值钱第8讲:你和牛人之间的距离》有感 你是人,你跟牛人的差距就在一个字:牛。牛人之所以牛,就是他有作品。所以你跟他的差距就在于有没有作品。 你跟牛人表现出来的差距...

  • 经济学的思维方式2 第一章第二章

    《经济学的思维方式》第一周第1、2章 一、为什么官员和政客没有动力从长远考虑? 官员和政客有任期限制。官员和政客由于害怕竞争对手通过满足公众的短期诉求,将自己同选民割裂开来,...

  • 经济学的思维方式2 第三章第四章

    第二周第3、4章 一、为什么旨在解决高价房市问题的保障性住房政策初衷很好,但实际效果却难以实现?(为什么不能指望政府提供负担得起的住房)为什么政府房屋管制(买房限价、租金管制...

  • word打开状态时怎么打开一个新的会显示这个新的。word2013 打开一个新文档,之前打开的最小化的文档也会弹出来。

    word打开状态时怎么打开一个新的会显示这个新的。word2013 打开一个新文档,之前打开的最小化的文档也会弹出来。 方案一:单击“文件”选项卡——选项——高级——显示——...

  • 怎么去掉页眉的那根线

    怎么去掉页眉的那根线 方法一: 1、打开文档,双击文档页眉,进入页眉和页脚编辑视图。 2、依次按键盘上的[ALT]-[H]-[L]键,弹出“样式”设置界面,点击“清除格式”按...

个人介绍
学习、思考、行动、试误、反馈 ,循环往复,盘旋上升