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  • 冥想不一定最有效最普适

    文章核心内容解析——第十四章《冥想不一定最有效最普适》 本章探讨了冥想是否是提升注意力的最佳方式,并对比了朗读、弹唱、运动、文娱活动等更实用、更...

  • 活出生命的意义

    以下是《活出生命的意义》(Man’s Search for Meaning)的一些核心原文摘录: 1. 人可以选择自己的态度 “Everythi...

  • 选择意味着放弃

    “时间、精力、注意力、意志力都是有限的资源,选择做一件事,就意味着放弃另一件事。因此,与其强迫自己改掉坏习惯,不如用更有价值的活动来占据时间,让...

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  • 都不是超人,却有可能过人

    都不是超人,却有可能“过人”——普通人如何通过精力管理,实现超越大多数人的高效生活 1. 我们都高估了自己 你有没有发现,人总是容易高估自己? ...

  • 11为自己洗脑也不是不可以的论证过程

    这章的论证结构可以拆解为以下几个主要部分: 1. 引入问题:洗脑的传统认知 • “洗脑”一词通常被认为是负面的,代表操控、欺骗。 • 但本质上,...

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  • 11为自己洗脑也不是不可以

    “自我洗脑”,通过复述将外界的知识、信念或习惯内化,真正成为自己思维的一部分。 1. 洗脑并非完全负面,而是一种工具 • 传统上,“洗脑”被认为...

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  • 新媒体的崛起

    一:新媒体的崛起 进入21世纪,互联网的爆炸式增长催生了新型媒体的诞生。从博客、门户网站到视频网站、社交媒体,信息传播的方式发生了革命性的变化。...

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  • 互联网的诞生

    一:科学家的疯狂想法 从前,有一群超级聪明但有点“书呆子”气的科学家,他们总觉得世界上应该有一种神奇的机器,可以帮人类算数学、存资料,甚至还能和...

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  • 马斯洛需求理论对应的行业

    马斯洛需求层次理论(Maslow’s Hierarchy of Needs) 亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow) 在1943年提出...

个人介绍
学习、思考、行动、试误、反馈 ,循环往复,盘旋上升