大多数孩子都没有被教授过赋能增效的心理策略，比如提前做计划并将目标可视化，反驳消极思想，以及在你想要的东西没达成时，你该怎么想怎么做。本章给我们讲述了一些训练孩子以及...
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【自驱型成长】第十章 锻炼大脑与身体
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【自驱型成长】第七章睡眠：最彻底的停工期睡眠是大脑的食物，好睡眠是一切活动的基础。如同房子的地基一样，很容易被忽视，因为它既不很性感，还很无趣，但如果没了它，崩溃就不远了。如果让薄弱的地基搭配上多雨的冬天...
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自驱型成长-第八章（把控制感带进学校）这一章主要讲如何把控制感带进学校，讲了很多学校老师应该做的，读完以后我想了一下，作为父母当然希望孩子所处的环境包括家庭、学校、社会都要不断完善变化，但当外界无法改变时，能给孩...
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【自驱型成长】第五章“内驱力：如何培养孩子的积极性”
胡萝卜加大棒都属于外部动机，短暂的外部动机会破坏孩子自驱力的形成。我们要做的是帮助孩子自己激励自己，并让他们察觉，他们身上总有一些能影响世界的重要东西，我们要帮助他们...
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