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B或C50个放瓶中摇匀，七天幸福餐益生菌五神，打开骨头处循环，胃病20B8瓶加卵磷醋，寻麻疹过敏20BC钙，治神经性

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脂肪肝第一原因，是缺乏运动，即使是中度，晨跑2个月就能消退 @陈小舟 陈老师：一般医院的医生给糖尿病人推荐荞麦和南瓜，荞麦的血糖生成指数不高，可以理解，那南瓜的血糖生成指数7...

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氢化油属于反式脂肪的其中一种，另外还有人造黄油，精炼植物油，植脂末，起酥油，代可可脂等。它的命名是以她的化学结构来命名的，专业的形容叫做“反式脂肪酸是含有反式非共轭双键结构的...

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丽丽，关于你关心的咱们产品为什么这个没有副作用哈？其实原理好简单，你首先区分掉，什么是这个化学的这个养护产品什么是生物科技或者说什么是中草药的就是像中草药的，他们那个提取呢，...

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谭崔说：留意那三个觉知。第一个觉知：让头脑狂奔，任它充满思想，只要观照、超然面对，不必担心——只要观照！只要成为观照者，不久你会宁静的空隙出现。第二个觉知：当你开始觉察到那个...

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那些“我坚持不了啊”“不好喝”“我经费不足”“吃不下”这一切都属于“不知道”的层面。如果人一辈子你不愿意拿出一点时间和精力去为你的健康投资，学习+实践。那是真的因为还没有得到...

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人体本来就会自动清洁，每天自动排便、排汗、吐痰等，本来不需要排毒、断食。为什么后来又需要了？ 原来你的身体分为三个工作。一是细胞的生长。新细胞不断生长出来替换老旧细胞，这个过...

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他说，他为了这份事业，然后策划了这个阳光森林和幸福岛，这并不是说他做一份什么伟大的事业，而是他需要这样的一个生态去生活。 所以阳光森林的基因和所有的模式不是让你去做一些什么事...

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影响人类健康的三大要素，第一就是：流失。 你身体细胞每时每刻都需要能量，以及各种相关的营养物质，来支持他进行思考、反应、动作。 你不能说这辆车它缺机油的时候，你说对不起，我个...

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其实，肥胖和消瘦，都不是你吃的东西决定的，你可以刻意做各种减肥的动作，会有某些效果，不过，真正决定你肥或者瘦的，却不在于你吃的多少！你可能吃的很多，还是瘦的，你也可能吃的非常...

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首先，了解一下炎症。 所谓的炎症，是一个战场。 炎症，是致病菌与身体免疫系统的免疫细胞在打仗，表现出来的反应，症状是炎症。 一个苹果，破了一块皮，过几天以后就全部腐烂了。这就...

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人们一直似乎以为营养学是西医的一部分，这既是对西医的嘲笑，也是对中医的侮辱！实际上，营养学的根基正是源自中医的理念，尤其是中药！ 从神农尝百草，到李时珍的《本草纲目》，其实都...