设定SMART目标是一种用来帮助人们确定和实施意图的方法。SMART目标经常被用于医疗环境，但它们也被成功地用于商业和教育环境，因为它们有助于在试图做出重要改变时增加主人翁意...
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改变生活方式的SMART目标 -
神奇九宫格，帮你打造幸福平衡人生【1】 现在人们的生活水平提高了，但是幸福感却极具下降，探究原因，并不是因为赚的钱不够多，而是因为他们的生活不平衡。 小齐是一家互联网公司的高级经理，30几岁的人，通过这几年...
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#和嘻嘻一起长大072/365 不是因为厉害了才开始，而是开始了就厉害了
有些人学东西，会等自我感觉很好的时候，才去实战。 其实，这样很容易导致一个结果——效率太低。 有了一定的基础（再次强调：观念建设很重要）,应该尽早去实战，这样的话，你会更清楚...
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信念的高度决定成就的高度
回顾一下，目前你取得了多大成就？ 问问自己： 你对目前的成就满意吗？ 曾经你认为自己能取得多大的成就呢？ 一个人的成就永远不会高于他的心理高度，即他认为自己能取得多大的成就。...
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#和嘻嘻一起长大033/365：人生没有后悔药，陪伴必须认真专注关键词 嘻嘻受伤了，眼睛受伤，急诊、陪伴、专注，不带手机 见 今天上午，妈妈姥姥带着嘻嘻在公园玩，嘻嘻比较调皮，像个女汉子，风风火火，在公园里，有铁栅栏，上面有铁丝，还很尖锐...
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#和嘻嘻一起长大027/365：易效能叶武滨老师是我学习的榜样，还教我怎么带娃嘻嘻成长的22月19天（1周10个月19天） 关键词 易效能、人生赢家、2岁、2000字、嘻嘻也可以、重复、情境化 见 今天早上起来洗漱的时候，收听叶武滨老师的时间管理100...
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#和嘻嘻一起长大026/365：嘻嘻的成长日记，也是妈妈的辛苦付出日记嘻嘻成长的22月18天（1周10个月18天） 关键词 无私的爱、喂奶到2岁、夜里喂奶、辛苦的妈妈，理解、包容，分担家务、减少争执 见 嘻嘻1周10个月了，快两岁了，妈妈还在喂...
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#和嘻嘻一起成长006：3T原则，活学活用，活成孩子的榜样今天2021年12月17日，带着嘻嘻外出海鲜市场买鱼，看看大海和大轮船 见 渔船上岸，妈妈说带着嘻嘻一起去海边买鱼，看看大海去，可以拓宽孩子的视野，当然要去了，于是开车去了，...
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2021-12-12 #和嘻嘻一起长大002： 写作和阅读的底层逻辑是什么？今天在视频号上，聆听了路遥妈妈的《写作和阅读的底层逻辑》的视频号直播，很受启发。 任何学习，我们需要做的，就是找到它的背后的底层逻辑，底层规律，掌握了底层的逻辑，才可以学一样...
