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2919年9月9日 主讲人:黄祥耀老师 1、行进间热身、用技术来热身、减少时间花在热身上 2、赛前准备计划 基本技术：以横踢类、下劈类、推踢类、旋转类。为主多以横踢和推踢技术...

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本来想给你一个完整的520现在却成了这样。我的眼眼睛给了我惊喜，遇到你，却不给一双对物品的好品位去呵护你。

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当某人终于消失在追逐你的长途里 某个夜里手机微微一震 会不会恍然地以为 还是她（他）给的温柔 人也就那几年青春有心力感受爱情的甜头 等时间一熬过 就发现爱情全靠金钱、家境、实...

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我觉得要做到匠人，应该做到以下三点：犯错、修正、利他。 犯错 犯错是需要建立在做事情的基础上，作为一个匠人要有犯错的勇气敢于尝试。当犯的错越多离成功就越近，所以犯错等于尝试，...

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一、什么是匠人：熟练的技能——更是一种精神 匠人所要具备的条件：拥有行业领袖的勇气，以此为起点有勇气朝着更伟大目标及方向努力。 具体准则：（师道） 1.思考者：有自己方向，走...

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今天晚上黄老师的分享让我感动，因为在我们40多号人，全程几个小时的训练下来，我们的恩师黄老师一直是用嘴巴喊口令的，虽然黄老师是以丹田发力，但是时间太长，嗓子还是有些沙哑，有时...

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想都是问题，做才有答案 非常感谢，今天杨老师的竞技分享，在她没有分享竞技之前，我觉得周竞技打好基本功，然后就是两人对抗，但是今天杨老师颠覆了我的想象，原来竞技还可以这么练？竞...

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目标：输出就是最好的学 9月25号我们接到谢老师的通知，他说26号有一个演讲，当时我就蒙了，这是我人生当中的第一次演讲，听说还是给外面的人讲，具体讲什么，一会儿我分出来让你们...