今天进行了一次约练，自己作为来访者，谈了自己睡眠问题，咨询师的陪伴，很温馨、很贴心，并且很耐心！对于来说，我是一个消费型的来访者，急于倾诉自己的一些心里话，想有人陪伴倾...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第五百零四次2024.10.15分享 约练次数（93） 咨询师（6） 来访者（68） 观察者（19）
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第五百零四次2024.10.9分享 约练次数（92） 咨询师（6） 来访者（67） 观察者（19）
用舒服的方式表达自己的不舒服 今天作为来访者，谈了自己与她人相处时的不舒服，在聊的过程中，回顾了过往，想必不舒服的点让自己还有所隐瞒，不敢于全部吐露，不过在聊完...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第五百零三次2024.7.4分享 约练次数（91） 咨询师（6） 来访者（67） 观察者（19）
今天是孩子们放假后的第六天，感觉过了好久，每天的事物都不一样，所做的事也都不一样，经历仿佛春夏秋冬；一会儿是雨淋，一会儿是日晒，有迷路、有看风景、有纠结、有紧张，有...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第五百零二次2024.5.17分享 约练次数（91） 咨询师（6） 来访者（67） 观察者（19）
今天上午我们园里考核了弹唱，对于我来说，闭眼可入的这些曲子根本不算什么，可是，当抽到的是自己最担心的那个曲子时，自己还是有一丝的担忧的，不过还好，自己针对这个曲子还...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第五百次2024.6.3分享 约练次数（91） 咨询师（6） 来访者（67） 观察者（19）
焦点解决是以目标为导向的学派，接下来要怎么做才能使你觉得时间没有白费，让你觉得在这儿是值得的！ 让他自己去思考，这件事情到底怎么看？后果是啥？会带来啥？会给你什么...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第五百次2024.5.17分享 约练次数（91） 咨询师（6） 来访者（67） 观察者（19）
今天自己做了来访者，咨询师是一位非常睿智，并且文学素养极高的老师，能够在提炼来访者语言的时候做到精准且适度；或许这是需要历练的吧！能够把来访者的感受说出来，并且还能够让...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百九十九次2024.5.17分享 约练次数（90） 咨询师（6） 来访者（66） 观察者（19）
昨天又做了一次来访者，谈了自己儿子的事情，儿子的事让自己最近有些许焦虑，一直在约练，但却一直没有很合适的进展，所以在一场异常的约练，昨天的约练似乎有了些许进展！ ...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百九十八次2024.5.15分享 约练次数（89） 咨询师（6） 来访者（65） 观察者（19）
今天约练了两次！就儿子上各种辅导班的事进行了聊！ 通过咨询师的陪伴，感觉到自己对于儿子的教育有焦虑，不过在陪伴过程中这种焦虑在逐渐减少！并且通过这种陪伴，自己找...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百九十七次2024.3.20分享 约练次数（87） 咨询师（6） 来访者（63） 观察者（19）
今天自己做了来访者谈了跟班级保育员的事，很释怀的是，自己知道了他人的成长不应该由自己背负！ 自己有了目标，但就是想给自己找一个合适的理由！ 今天跟韩老师的约...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百九十七次2024.3.20分享 约练次数（87） 咨询师（6） 来访者（63） 观察者（19）
今天自己做了来访者谈了跟班级保育员的事，很释怀的是，自己知道了他人的成长不应该由自己背负！ 自己有了目标，但就是想给自己找一个合适的理由！ 今天跟韩老师的约...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百九十六次2024.3.19分享 约练次数（87） 咨询师（6） 来访者（63） 观察者（19）
今天做了来访者谈了自己对儿子发脾气的事，不是儿子不好，是自己要的太多，儿子满足不了！自己要求的太过完美！ 完美是我们前进路上的绊脚石！
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百九十五次2024.3.14分享 约练次数（86） 咨询师（6） 来访者（62） 观察者（19）
今天，我做了两次来访者，感觉自己还不错哦！ 第一场最来访者，咨询师要做录音，她要让督导听并进行知道，第二次，我当来访者谈了自己和妈妈的关系！ 第一次讲的是自...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百九十三次2024.3.12分享 约练次数（84） 咨询师（6） 来访者（60） 观察者（19）
今天自己做了来访者，探了自己工作中的不顺心！ 咨询师一直陪伴，并且保持中意的状态，让自己很舒服，被接住，被正向反馈，让自己找到了能量并且愿意梳理内心的在乎！非常的...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百九十二次2024.3.6分享 约练次数（83） 咨询师（6） 来访者（59） 观察者（19）
今天做了一场约练，自己做了观察员，最近的约练几次都是观察员，呼吸是自己变了，变得不那么迫切的要表达了，或许又是实际不凑巧自己当不了来访者，也愿意倾听他人故事，更利于学习...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百九十一次2024.2.29分享 约练次数（83） 咨询师（6） 来访者（59） 观察者（18）
今天上午做了一场约练，说了自己给儿子报辅导班的事，自己有些焦虑感！ 作为母亲，既想让孩子优秀又想让孩子快乐！快乐的孩子要玩，优秀的孩子要学，似乎这两者有矛盾！但孩...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百九十次2024.2.25分享 约练次数（81） 咨询师（6） 来访者（58） 观察者（18）
今天做了观察员，来访者谈的问题是自己也一直被困扰的问题，这个问题自己也曾经做过来访者谈它，但是没想到的是，今天的来访者其实在我看来我能够帮得到他，可是在经过一段聊之后却...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百八十九次2024.2.25分享 约练次数（81） 咨询师（6） 来访者（58） 观察者（17）
今天做了一次观察员，在观察过程中，看到了来访者与自己相方之处，又看到了咨询师的稳稳接住和看到来访者身上难能可贵的闪光之处！又被几次触动到！ 学习后感觉：作为咨...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百八十八次2024.2.24分享 约练次数（81） 咨询师（6） 来访者（6） 观察者（16）
今天做了来访者开始了一场越练，谈了自己的孤独感，虽然打起分来自己只有3分，但咨询老师依然愿意陪我一起聊一聊，这份孤独来自于自己的那份坚持，自我设置的底线，不是自己不可以...
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焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百八十七次2024.2.23分享 约练次数（81） 咨询师（6） 来访者（60） 观察者（16）
近来又有一些时日没有写分享了，已经好久没有写了！不知道是为什么？或许是想偷懒！或许是别的？ 今天突然看到群里同学们写的分享，又想起来了，要写分享！写分享是一件好事...