华瑾初上

宅与大好时光 2025年3月22日，星期六，晴，25度。 夜跑相对来说是轻松的，因为你想跑到哪儿就跑到哪儿，想跑到什么时候就跑到什么时候。早上就不行了，早上如果起的稍微晚一点...

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2025.3.21 星期五 晴 今天气温25度，很显然已经来到了春天。 明天带孩子去爬长城，今天早上没去跑步，怕跑完后明天没劲了，所以早上即便醒了，也没有出去跑。 本来想走...

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今天又不得不用存货了 2025年3月16日，星期五请 晴有风 2025年的3月15日终究还是来了一场雪，月下在了晚上7点30分左右，这应该叫春雪还是冬雪呢？ 雪下的很大沸沸扬...

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2025.3.19 晴 星期三 跑步有的时候要靠机缘的，就像今天早上，本来想着昨天晚上睡得有点晚，要不就算了，别去了吧，可是转身一骨碌就爬起来了，迅速穿衣喝水出门，恰好赶在了...

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2025.2.25 晴 星期二 “你向前跑，不停留，懒惰就无法停留在你身上”。这是今天跑步后的封面话语。短短的一句话却很励志。 今天早上咬牙硬跑了5公里，跑的感觉真的很慢，但...

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2025.3.17日 星期一 晴 今天是个大晴天，老板回来了，周一有周报汇报，还有工资要汇报，是个重要的日子。 忙碌两周或三周后，又是一个大的假期，所以再熬两周，或许熬这个...

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202563.3 晴 星期一 早上起床，5点20左右出门，三月的北方，5点还是黑咕隆咚，走出楼门，出现在甬道上，两边的楼房基本都是黑的，没有任何灯光可言，非常清净。偶尔有...

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2025.3.14 星期五 晴 最近在看老舍的小说《我这一辈子》。原来以为这是一篇长篇小说，后来放开了才发现这是他的短篇小说集。 之前也是因为看老舍的小说《离婚》，可以说对老...

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2025.3.4 星期二 晴 你心中的煎熬来自于你的期盼、希望、愿望，当然也是一种贪望，没有这种贪望，便没有这种煎熬，想要而不得变成为一种奢望。就像想要退休的日子，但还有若干...

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2025.3.12 晴 星期三 今天看到一句话，能折磨我的都是我在意的东西，如若我不在意了，天奈我何？ 把一切看不知道自己还能熬多久，不知道自己点，再淡一点儿。就不会再有...

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2025.3.11 星期二 晴 今天早上醒了，但却没去跑步，要硬起也是可以起来的，后来想算了，休息一天吧，可能是早上的睡眠，气候等都太舒服了，真的不想起，不想起呢。 好，那...

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健康 2025.3.10 星期一 半阴 跑步之前，觉得这样的日子真的好压抑，压抑的几乎快要不能忍受。只是在强忍。 但跑步该跑还要跑 今天早上艰难的跑完了5公里，身体很舒服...

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2025年3月9日，星期日请晴 一出家门。，果然是春天了，我穿的冬天的厚衣服都要把人热死了。 在家待的实在无聊，开着车出去转了一圈。主要是也想刺激刺激自己这平淡的大脑和平淡的...

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2025年3月9日，星期日请晴 一出家门。，果然是春天了，我穿的冬天的厚衣服都要把人热死了。 在家待的实在无聊，开着车出去转了一圈。主要是也想刺激刺激自己这平淡的大脑和平淡的...

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2025.3.8 星期六 晴 今天星星期六，又在家躺了一天。总感觉孩子那点作业不需要花这么长时间。下午又睡了一下午。这下晚上不用睡了。 看来以后中午不能睡了。一睡就睡一下午...

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2025.3.7 星期五 阴 转眼今天3月7日了，三月就这么华丽丽的过去三分之一了。有点快又有点慢。 昨晚有些失眠，但今天早上依然去跑步了，不知道是没休息好，还是心理作用...

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2025.3.6 晴 星期四 昨晚失眠了，还有些盗汗，感觉是不是更年期到了，想想这日子越过越没劲。 有时候想想倒不如死了来的痛快，可是死了似乎有点不甘心，因为自己还有没完...

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2025.3.5 晴 星期三 跑步，起跑的时候有多痛苦，跑后就有多爽。除了跑时的痛苦，还有很多不利因素，比如于我而言，晨跑需要早起，早起的人都知道，这这还是很考验人的，但...

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2025.3.4日 星期二 晴 果然晚睡觉还是有很大的弊端，一来影响早上的晨跑，二来影响人的精神，三来早上起不来，影响早上的生活。 所以说还是要早睡，早睡这些就都不是问题了...