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    学习阶段总结

    时间很快, 进入兴智的学习已有一个月有余了,说好的听话照做,在前期跟上了学习节奏,自己也觉察到心态上有了一些改善,对孩子做到的和没有做到的都要接纳和包容,允许孩子慢慢来,看到...

  • 心脑对话

    《脑与心的对话》 脑说:我为什么想了那么多? 心说:因为你一直在判断。 脑说:我为什么要判断。 心说:因为你一直在执着。 脑说:我为什么要执着? 心说:因为你一直要证明。 脑...

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    2024—3—1(总结沟通)

    单位一开工就有忙不完的事,追到岗的人,追订单交期,离职,入职,对账,开会,总结。。。。 上一周华南出差忙着赶在正月十五前给客户拜年,这一周忙着招聘,又是爆单,火爆的一年! 3...

  • 2024-02-15(沟通总结NO.1)

    今天与李老师进行了关于拒绝孩子玩游戏及即将出差的一些沟通和请教。 1、关于拒绝孩子玩游戏后孩子特别生气,还有骂人的情况,觉察到:以往开始纠缠在孩子生气及骂人的行为上对其进行批...

  • 平心静气DAY6

    今天做平心静气的心特别燥,又一次被儿子打败,原因是晚上被儿子没按计划学习,反而理所应当的在看着王牌对王牌,回复的态度很不屑,感受到无助,生气。今天上午和晚上都鼓励孩子他能照顾...

  • 平心静气DAY4

    今天在家洗刷,整理,晚上有客人,又是忙碌的一天! 做平心静气的时候,很庆幸今天自己的三次觉察,一次小小的动怒(但儿子的脾气比我还大) 学习,还是关于学习,自律的学习能力 原来...

  • 平心静气DAY3

    今晚的平心静气让我想到了很多,关于父亲母亲,他们年纪大了还在工作,起早贪黑,念头最后是愧疚,这几年家里过的一地鸡毛,唯独我的母亲还一直坚持着只要一家人齐心,日子一定会越来越好...

  • 平心静气小感悟

    NO.1刚刚做了平心静气,想着李老师昨天的谈话内容,要多念孩子的好(懂事,乐观),要有信念(需要时间去改变现状,要耐心,要有信心),和孩子交流不能带有自己的标准,允许孩子的调...

  • 一日一念(除夕快乐)

    今天我要感谢我的儿子 陪我去单位值班一天 娃做娃的作业,我做我的工作 娃今天书写流畅,卷面整洁,背诵流利,值得表扬 自己有自己的审美,写的不够好的,自行擦除 若按这样的成长速...

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    奶奶,一路走好,想念您🙏

    2022.5.18 农历四月十八 和我生活了43年的奶奶去做仙女了,她很安详地走了。面容很清秀,很从容地活完了她的一生。 所有的回忆涌上心头,小时候是奶奶带大的,印象中年轻时...

  • 没有限界的工作,一派混乱

    最近疏于偷懒,已有好几周没有写点感受了,生活和工作,每天都在进行,你当下的感受是快乐的,是烦躁的,是放松的,还是纠结焦虑的…… 工作中最怕是随随便便,办事没有章法,不分限界,...

  • “天狂必有雨,人狂必有祸”:再有本事的人,也别说这三种话

    “良贾深藏若虚,君子盛德容貌若愚。” 一个了不起的商人,深藏财货,而外表看起来好像空无所有;一个有修养的君子,内藏道德,而外表看起来好像是愚蠢迟钝。做人的最高境界就是平静沉稳...

  • 向外看的人,梦游 ;向内看的人,觉醒

    通过三年时间的学习和经历的一切事情,我以为自己很强大,把以前固有的思维模式已经改变,已经把受害者转变成责任者,然而事实证明,我只是停留在知道的层面上,从知到到做到还需要...

  • 关注自己

    谢谢娟今天特意来开导帮助我 让我更加感觉好好活着,对家人有多重要 关注自己的身体 这是最重要的 对自己好一点 去健健身 去做做保养 找小姐妹聊一聊 写写简书 这些都是不错的减...

  • 2020年11月2日对话

    这个时候,刚刚过来凌晨12点,如此安静,只有听到自己和小宝呼吸的声音… 11月刚过一天,还有两个月,又将翻阅新的一年,时间如流水,沧桑尽显脸上~这一年,疫情成了代名词,给我们...

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    2020-03-22

    久违了,我的简书朋友! 这几个月围绕着疫情工作,生活!复工一个月有余,带着儿子上班,又要督促上网课,写作业,这几天开始,心有些许烦燥,儿子也是写作业时好时坏,时快时慢,,9岁...

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    没有人会成为,你以为的今生今世的避风港

    没有人会成为,你以为的今生今世的避风港,只有自己才是最后的庇护所!摘示《我的前半生》 对话 周二的晚上,我主动结束了经营了5个月的创业团队。深夜躺在床上辗转反侧,先生醒来后,...

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    不要控制我

    我们都想做好人,想用好的方式去对待某人。这个所谓好的方式,是藏着一个逻辑的,我对你这么好,你就应该给予我回报。每个人都有对于回报这样的渴望,当两个人的渴望契合的时候,所谓完美...

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    离别时分

    生命是一次次相聚又分离 又一年的大年初四,湖南老家的天气特别冷。早歺后我和二个姐姐坐在爸妈家的火炉旁聊我新一年计划。我和姐姐们吃完中午饭就会离开爸妈家,各回各家了。我内心感受...

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浮浮沉沉,由心主宰~