贝妮

去年，在我快要告别职场的时候，在办公室，我哭了一次。 彼时，我的内心已经经历了2年的挣扎和折磨，究竟是继续在职场做下去，还是努力转行写作做自由职业。 之所以折磨和挣扎，最关键...

瞿刘先

[预热第二天]7月4日 1.拍下腹部正面照、侧面照，并拼图标注胸围、上腹围、下腹围、臀围、体重、体脂（电子体脂秤切图） 只有完全接受自己，接纳自己，爱自己，才能改变自己。这是...

瞿刘先

炫腹团预热第一日作业 按照五步流程法列出自己的问题并找出解决方案及后备方案。 1.写出21天明确的目标 2.找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题； 7小时睡眠 333...

赫宁

最近有些朋友问我日历如何共享，为了更清楚的说明共享日历的方法，可见下图及描述。 把要事，确定时间地点的事件放到日历里，如果把家庭日历分享给家人，工作日历分享给同事，会大大提高...

许敏雅兰

我是个健美运动员，我行走在减肥的过程中，我同普天下众多的减肥的兄弟姐妹一样，都在面临美食的诱惑，体重增长的尴尬。我经历过赛季减肥的成功，到达过赛事减肥的顶峰，获得了我想要的身...

小虾米日记

01 昨晚，一边散步，一边和朋友用微信聊天。不知怎么说起创业的话题，他说：“我感觉你去创业的话一定会成功。”当时，我的心情很愉悦，我知道这是他在肯定我的能力，但我这样回答他：...