发简信
IP属地：黑龙江
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寻找自我，寻找真实的自己，让自己的生活和灵魂契合。
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肝好不好，看脚就知道
每天几分钟，健康伴你行，我是顾老师，今天我们谈谈肝的话题。一、俗话说：百病始于脚，养生先养脚。随着生活水平不断提高，人们在平时也是非常注重养生，但是在养生的同时，往往忽视了身...
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带脉减肥天气热 总有人问该怎么减肥 ，其实之前关于带脉也做过很多期的分享，这一期就专门讲好带脉的前世今生 带脉到底在哪里？在中医上，对带脉的解释有两个。 一是指人体的腰部围一圈，是一...
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能量疗愈师<br>心理咨询师<br>阿卡西记录解读师<br>实践修行 无保留输出<br>每一篇文章的字里行间<br>都是我对这个世界爱的表达<br>更多原创文章参见公众号心安此间
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实修呼吸法——从魂魄的分工延伸出来
今天早上，听到徐文兵老师从中医角度分析人体的三魂七魄以及各自的分工。我觉得特别认同，现在转化为自己的语言分享一下。 先说七魄，我今天着重整理分享四魄。 有一魄叫吞贼。它可以晚...
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《易筋内家功》
《易筋内家功》 易筋内家功是一门既练筋又练肌肉的健身功夫。此功法能提高两臂，双腿的内力和筋力，还有肌肉的力量。起到，减肥收腹，健美体型，祛病健身的效果。力量要从双肩发出。炼一...
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修身养性，觉悟修正才是真
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充满阳光！头也光！<br>充满朝气！不生气！<br>充满能量！有肚量！<br>充满爱心！不变心！
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常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老脾胃不好的人，通常会选择吃药调理，其实，按按我们手掌上的“一个指头”也可调理，而且，比吃药实用多了！ 我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。 其实，在人的“无名指头”上有个...
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我相信我能行
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一个观察世间尘埃的过客！一个普通人！一个平凡的人！
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冥想方法——呼吸法
端坐好，挺直脊柱，三次深呼吸放松身体，深深的吸气…缓缓的吐气…我释放所有的不舒服感觉，深深的吸气…缓缓的吐气…我释放所有盘绕在心识里的压力，深深的吸气…缓缓的吐气…我释放所有...
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冥想方法——光的清理今天分享一下光清理七大脉轮的方法步骤和过程，这周进行的绿宝石之光的清理和净化，便以绿光为例，每种光的作用不同，但是清理的步骤可以通用，大家取自己所需就好！ 绿宝石之光帮助我们...
